do it yourself, how to

Рецепты со свеклой Bonduelle На пару свекла в кубиках. Мои любимые салаты

Если у вас нет привычки есть свеклу, трудно придумать, как включить ее в свой рацион. Здесь вам поможет готовая вареная свекла в кубиках Bonduelle. Ниже я поделюсь несколькими простыми рецептами салатов, которые помогли мне полюбить свеклу.

новости

Можно ли заразиться гепатитом А от орехов и сухофруктов и как этого избежать

В последнее время я все чаще слышу о таком странном способе заразиться гепатитом А от орехов и сухофруктов. Как такое происходит и как избежать заражения, читайте ниже.

книги

Подборка книг, полезных для здоровья: про йогу, иммунитет и развитие мозга

Хочу поделиться интересными открытиями – книгами, которые пригодятся для улучшения здоровья, работы мозга и иммунитета. Это: «Йога. Дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд, «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» Дженны Маччиоки и «Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочие тетради для тренировки мозга» Рюты Кавашимы.

iherb отзывы

Мой заказ на iHerb + новый промокод на 10% на все

У айхерба несколько новостей: перестало работать мобильное приложение, продолжает работать доставка в Россию, появился новый промокод на 10% на все на сайте. А мне как раз пришла новая посылка, поэтому покажу, что заказала, и расскажу про промокоды на скидку iHerb далее.

iherb отзывы

Витамин Д на iHerb: какой выбрать, какой лучше, какой купить

Я планировала показать свой заказ с айхерба в эти скидки, но сайт висит, даже заказ открыть не могу. Поэтому расскажу сегодня о витамине D3 в связи с коронавирусом и карантином. На iHerb разновидностей витамина Д много, давайте разбираться, какой лучший.

вдохновение

10 полезных низкокалорийных сладостей

Этот список пригодится тем, кто любит так же, как и я, зажевать что-то вечером перед компом. Можно использовать как список для покупок, когда уже совсем ничего в голову не приходит на тему низкокалорийного десерта.

do it yourself, из личного опыта

Мой рецепт ароматного домашнего французского хлеба

Карантин стал поводом для того, что многие стали больше готовить. Мне, например, лень ходить за хлебом, поэтому я решила печь его сама. За основу я взяла традиционный рецепт французского хлеба, но немного доработала, и получилось просто отлично!

словарь красоты

8 полезных способов применения эфирных масел

Эфирное масло — эффективный компонент косметических продуктов, но как его можно использовать еще? Сейчас наверняка пригодится противовирусное и антибактериальное свойство масел. Как его использовать и какое масло выбрать, читайте ниже.

словарь красоты

Как стресс влияет на наш организм, и может ли он стать причиной смерти

Существует множество точек зрения по поводу того, как стресс воздействует на наш организм. Но все они сходятся в одном — влияние это неутешительное. Я нашла очень интересное видео, где в виде мультика приводятся довольно любопытные факты о том, какое влияние на самом деле на наш организм оказывает стресс.

новости

Сколько времени коронавирус сохраняется на поверхностях

Думаю, всем, кто привык получать посылки, интересно, сколько времени на поверхности разных предметов живет коронавирус, и чем лучше всего обрабатывать поверхности от вируса. Я немного изучила вопрос, сейчас все расскажу.