how to

Уход за лицом: последовательность нанесения не имеет значения, но что важно

Самым интересным и обсуждаемым вопросом в связи с косметикой остается последовательность нанесения средств: «запечатывать» ли крем маслом, или наоборот? Тонер после крема, и нужна ли термальная вода? Ученые провели исследование, и вот, что оказалось.

celebrities, вдохновение

Рецепт масок от Кортни Кардашьян, а также советы по макияжу

Кортни Кардашьян любит все натуральное, и старается использовать органические компоненты в уходе. Вы думали, советы про кружки с огурцами на глазах остались в прошлом, но, кажется, они снова возвращаются в моду.

вдохновение

Секреты ухода и макияжа Лоры Дерн

Лора Дерн известна по разным ролям, мне она больше всего запомнилась у Дэвида Линча в «Синем бархате» и «Твин Пиксе», и в сравнительно новых «Острых предметах». У нее необычная внешность, и, как оказалось, интересный подход к макияжу и уходу.

do it yourself, вдохновение

Тренер Ким Кардашьян назвала главное упражнение для прокачки ягодиц

Ким Кардашьян поделилась секретами своего спортивного режима в Instagram. Более полезными оказались советы тренера в Vogue, но это, наверное, и не удивительно. Итак, на что стоит обратить внимание, если вы хотите прокачать ягодицы?

вдохновение, новости

Обнаружен самый быстрый и эффективный способ избавления от жира на животе

Жир на животе – проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди после 30-ти. Если в более молодом возрасте достаточно диеты или небольшой физической нагрузки, то в более старшем возрасте с жиром бороться гораздо сложнее, и уходит он медленнее. Но есть хорошие новости — кажется, ученые наконец-то нашли способ, способный решить эту проблему.

вдохновение

Личный тренер раскрыл секрет похудения Оливии Колман

Оливия Колман – звезда фильма «Фаворитка», получившая за него премию «Оскар» в этом году. Ради этой роли ей пришлось набрать более 15 килограмм. Личный тренер Колман в интервью Harper’s Bazaar рассказал, как ей удалось так быстро похудеть после съемок.

celebrities

Диета Марго Робби: не есть по 16 часов подряд

Марго Робби не особо следит за рационом питания и не придерживается определенной схемы. Но у нее есть свой секрет, а именно – особая диета, которую разработал для нее персональный тренер. Что в ней необычного?

вдохновение

Еще один секрет красоты Холли Берри: коллаген

51-летняя актриса Холли Берри постоянно делится своими находками в поддержании красоты. Главный ее способ сохранить идеальную фигуру – регулярные занятия спортом. На днях она поделилась еще одной находкой, и ей стал коллаген. Правда, не в очень привычной форме.