Три полезные книги для подростков и молодых людей

Сегодня я хотела бы рассказать о трех полезных книгах по практической психологии для подростков и молодых людей. Они помогут справиться с негативными эмоциями и настроиться на нужный лад, а также научиться осознанности.

1 комментарий

Три книги, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Сегодня хочу рассказать о трех полезных книгах, которые научат выходить из тупиковых ситуаций, избежать выгорания и воспитать ребенка счастливым, а также научиться консервированию – когда же это лучше всего делать, если не осенью?

1 комментарий

4 полезные книги, которые заметно изменят вашу жизнь к лучшему

Сегодня хочу поделиться подборкой полезных книг – для родителей, которые бы хотели найти немного свободного времени на себя, для тех, кого интересует похудение и зож, а также продуктивная и долгая жизнь, а еще для тех, кто хотел бы научиться делать правильный выбор и меньше ошибаться в жизни.

0 комментариев

Две книги-мастхэва: «Токсичные люди» Шахиды Араби и «Эмоциональные триггеры» Дэвида Ричо. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о двух книгах, которые могут заметно изменить вашу жизнь к лучшему. Первая поможет разобраться в токсичных людях, их разновидностях и способах манипуляций, вторая научит использовать негативные эмоции таким образом, чтобы они не разрушали вас, а наоборот, приносили пользу.

1 комментарий

Подборка полезных книг для здоровья и душевного спокойствия. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые однозначно принесут вам пользу. Первая поможет разобраться с самооценкой, вторая – научиться жить долго и чувствовать себя хорошо, третья – плести узлы и использовать этот навык в самых разных обстоятельствах.

1 комментарий

Подборка полезных книг по психологии, обзор

Сегодня хочу рассказать о нескольких книгах по психологии, работе над собой и мотивации, которые помогут повысить самооценку, справиться с негативным опытом прошлого, научиться прощать и настраивать себя на лучшее.

1 комментарий

Подборка полезных книг по психологии, отзыв

Как много в нашей жизни зависит от правильной установки, настроя, отношения! Сегодня хочу рассказать о книгах, которые помогут их сформировать – книгах об осознанности, управлении тревогой, психологии возраста и улучшении отношений с близкими. Подробности ниже.

1 комментарий

Две книги по психологии: как помочь себе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.

1 комментарий

Что мешает нам быть объективными: иллюзии мышления

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.

комментария 32

Как стать счастливым: как настроить себя на счастье. Советует нейрофизиолог

Состояние счастья во многом зависит от нашего настроения. Врачи и психологи считают, что каждый может настроить себя на счастье. Как это сделать? Рассказывает Рик Хансон, доктор наук, нейрофизиолог и преподаватель медитации.

1 комментарий