Как оказалось, с водой все не так просто. Привычная норма про 8 стаканов в день работает для одних, а для других может стать источником проблем. Проверим, что думают об этом врачи. (далее…)
Хочу сегодня рассказать об одном не очень удачном опыте, который, возможно, вам пригодится. Он касается приема таблеток и того, на что они способны. (далее…)
Сегодня хочу рассказать о двух интересных и полезных книгах, которые пригодятся тем, кто пишет – начинающим писателям, а также всем, чья работа связана с текстами и историями. Если это вы, то не пропустите)
Сегодня хочу рассказать о двух полезных энциклопедиях – об искусстве и науке, которые пригодятся тем, кто хочет узнать что-то новое и расширить свой кругозор. В чем их особенности, и кого они заинтересуют больше всего – сейчас узнаете)
Врачи не перестают хвалить прерывистое голодание. Давайте разберемся, в чем же заключаются его преимущества? (далее…)
Митху Сторони – известный врач-невролог, нейробиолог, изучающий работу нашего мозга в течение многих лет. Я прочитала ее книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» и сгруппировала все полезные привычки, которые помогут каждому улучшить свое здоровье, а также изменить жизнь в единый список. (далее…)
Поднять себе настроение на Новый год – задача вполне выполнимая, если у вас есть книги из сегодняшней подборки. Они станут отличным подарком как себе, так и близким. Внутри – новогодние легенды, праздничные традиции и красивые вещи, созданные своими руками, большего и пожелать невозможно!
В этом году, наверное, всем особенно хочется красоты и уюта на Новый год. А еще, чтобы было чем заняться на праздники, как подготовить их и чем занять детей. Сегодня речь пойдет о новогодних поделках, которые можно сделать своими руками. Они подойдут как для украшения дома, так и для детей - для садиков и школ.
В сегодняшней подборке – книги про отношения. Как найти взаимопонимание в любви, как выстроить здоровые границы и не давать вытирать об себя ноги, как разобраться в том, что такое токсичный позитив и научиться правильно оказывать поддержку. Обо всем этом читайте ниже.
Как вы понимаете, новогоднее мыло - это не просто средство по уходу за собой, но и симпатичный подарок. Если вам не пришла еще такая идея в голову, возможно, после этих вдохновляющих идей, вы измените свое мнение.
Уже сейчас началась потихоньку подготовка к праздникам - кто-то помогает детям в садах и школах придумать новогодние образы, кто-то просто хочет отвлечься и заняться хендмейдом. Если вам захочется сделать красивую маску на новогоднюю ночь своими руками, то эта простая схема в картинках вам точно пригодится. Не совсем Face Lace, но нечто наподобие)
Сегодня хочу рассказать о трех увлекательных книгах по рисованию, истории цвета, зарисовках и красках окружающего мира. Для осени лучше занятия не придумаешь!