Как завязать шарф: самые простые способы

Потихоньку приближается осень, а вместе с ней пора перебрать шкаф, достать кучу полезных вещей вроде шарфа, и придумать какой-то новый способ его завязывания. Этот пост для тех, кто не очень любит что-то вычурное и сложное.

комментария 4

Как правильно стричь челку: урок Стейси Броутона

Стейси Броутон – человек, чей опыт в парикмахерском искусстве насчитывает свыше 40 лет. Он начинал в далекие 70-е с должности ассистента в Vidal Sassoon, но очень быстро взлетел по карьерной лестнице. Сегодня – это независимый преподаватель, который воспитал многих известных профессионалов в своей области. Мне кажется, его уроки помогут не только тем, кто занимается парикмахерским делом профессионально. Например, его советы о том, как самостоятельно постричь челку, для меня – одни из лучших и самых понятных.

комментария 2

Как запомнить, чем дневной уход отличается от вечернего

Как оптимально использовать свой уход таким образом, чтобы он приносил максимальный эффект? До сих для многих дневной уход мало чем отличается от вечернего, но так ли это, правильно ли это? Сегодня я покажу вам одну схему, которая поможет запомнить последовательность нанесения косметики днем и вечером, и понять, в чем же различия.

комментария 2

Сжигаем жир на животе: работающие комплексы упражнений

Несмотря ни на что, наступила весна, и хочется выглядеть стройнее и изящнее жир на животе и боках тут ни к чему. Чтобы не переживать от набранного за зиму веса, похудеть и убрать все лишнее, советую несколько комплексов упражнений, которые рассчитаны на самую проблемную часть тела – верхний и нижний пресс.

комментария 3

Как правильно сшить защитную марлевую маску — повязку

Защитную медицинскую марлевую маску можно сделать самостоятельно, и она будет не хуже, а даже лучше одноразовой. Сейчас расскажу, как и какими маски должны быть по рекомендациям Роспотребнадзора, и как ее сшить, даже, если вы раньше не увлекались шитьем.

1 комментарий

Как помочь людям с тяжелыми заболеваниями печени

Как помочь людям с тяжелыми заболеваниями печени

Понимание того, что все в мире взаимосвязано пришло ко мне не сразу. Но теперь я абсолютно уверена, что, когда мы помогаем другим, то сами становимся лучше. Я стараюсь помогать людям и поддерживаю инициативы, направленные на такую помощь. (далее…)

0 комментариев

Акне и пост-акне: как привести кожу в порядок. Примеры средств

Акне и пост-акне: как привести кожу в порядок. Примеры средств

Знакомая попросила меня составить список косметики, которая помогла бы избавиться от следов постакне или улучшить состояние кожи. Я разбила его на группы активных компонентов с конкретными примерами. Если вас интересует эта тема, загляните в пост) (далее…)

1 комментарий

Урок макияжа от Алессандры Амбросио

Урок макияжа от Алессандры Амбросио

38-летняя Алессандра Амбросио (помимо того, что просто красавица) еще веселая и общительная девушка. Специально для Vogue она рассказала и показала, как красится каждый день. Ее схема идеально подойдет для лета, т.к. состоит из легких текстур. (далее…)

1 комментарий

Как легко предотвратить старение мозга и улучшить умственные способности

Как легко предотвратить старение мозга и улучшить умственные способности

Ученые нашли простой способ, как преодолеть старение мозга и даже улучшить умственные способности. Для него практически ничего не требуется, поэтому добиться положительных результатов сможет каждый. (далее…)

1 комментарий

Две книги о здоровье, иммунитете и микрофлоре. Отзыв

Две книги о здоровье, иммунитете и микрофлоре. Отзыв

Сегодня хочу показать вам две интересные книги о здоровье – «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний» Мойзеса Веласкес-Маноффа и «Здоровый кишечник» Джастина и Эрики Соннебург. (далее…)

1 комментарий