Аппарат-тренажер Корден – Corden Yoga. Отзыв

Аппарат-тренажер Корден – Corden Yoga. Отзыв

Еще в начале весны я подготовила для себя небольшой комплекс упражнений, который стараюсь выполнять каждый день.

Составила я его не столько, чтобы привести тело в порядок именно к лету, сколько просто решить какие-то мелкие проблемы с гибкостью, лишним весом и другими недостатками, которые появились после вторых родов, а заметила я их только сейчас.

Постараюсь на днях выложить курс, который составила, думаю, он может пригодиться не только мне.

А сегодня я хотела бы рассказать о маленьком аппарате, который помогает мне снять нагрузку на область спины и позвоночник (с позвоночника вдоль всей спины). Это тренажер Корден, его можно использовать дома, а также в зале на групповых занятиях.

Он помогает решить проблемы со спиной – улучшает осанку, восстанавливает мышцы позвоночника, снимает гипертонус мыщц. (далее…)

комментария 2