Составить схему приема добавок с айхерба нужно было давно, и я очень признательна, что несколько человек написали мне об этом. Ниже – то, что у меня получилось с конкретными примерами добавок.
Ресвератрол – один из самых эффективных антиоксидантов с научно доказанной эффективностью. Он выпускается в разных формах, сегодня я хотела бы рассказать об экстракте красного вина. (далее…)
Давно хотела написать об этих витаминах, но все забывала. Напомню: я уже делала обзоры нескольких комплексов, предназначенных именно для родивших женщин – Fairhaven Health и Pure Essence. Витамины New Chapter, пожалуй, самые дорогие из всех, которые можно заказать на айхербе. Поэтому постараюсь рассказать о плюсах и минусах именно этого комплекса. (далее…)
Сегодня до 22:00 на iHerb действует скидка 11%+5% на коллаген по промокодам COLLA+TTD852 (нажмите на них, и они появятся в корзине). Мои впечатления об очень удачном бычьем коллагене можно прочитать тут.
А на выходные (с вечера пятницы до вечера понедельника) скидка 11%+5% по промокодам SUPPS+TTD852 действует на добавки.
Именно поэтому я хотела бы рассказать о двух разновидностях жевательного колострума от Symbiotics, который несколько раз заказывала детям – сезон начинается. (далее…)
В рамках подготовки организма снаружи и внутри к осени, хочу рассказать о двух проверенных добавках от Solgar – масле примулы вечерней и альфа-липоевой кислоте, а также двух интересных кислотных средствах.
Одно от корейской премиум-марки Steblanc – двухступенчатая система, состоящая из пилинга и сыворотки-активатора. Второе – мастхев от российской марки Кора – обновленная крем-маска с фруктовыми кислотами. Зачем и кому это может пригодиться именно сейчас, рассказываю подробно в обзоре. (далее…)
Этот пост будет длинным, потому что написать мне хочется сразу о многом. Например, спросить у вас – а вы знали, что недостаток магния в организме проявляется потребностью съедать весь шоколад, какой только возможно?
А еще рассказать о том, как подобрать более натуральный аналог известного БАДа Магне B6, но без неприятных компонентов, которые есть в известной добавке. И почему это средство так популярно, хотя ничего необычного в нем нет.
Ну и, конечно, про волосы, ногти и улучшение внешнего вида (особенно это пригодится тем, кто торопиться отрастить густые волосы). (далее…)
Сегодня я хотела бы рассказать о второй из двух доступных для заказа с iHerb разновидности витаминов, которые предназначены для женщин, кормящих грудью – Pure Essence – Mother & Child Формула Master PostNatal, а также про ашвагандху в капсулах от Now Foods.
Также я хочу сравнить эти витамины с теми, которые пила раньше, а ашвагандху с другой разновидностью – Hymalaya Herbals в таблетках. (далее…)
В этом посте я собрала три полезные добавки с айхерб, которые пригодятся для ребенка: омегу-3 в виде мармеладок Coromega Омега-3, колострум со вкусом вишни для иммунитета и лучшей работы ЖКТ Symbiotics Colostrum Plus, а также полезную зелень и овощи в форме жевательных таблеток Nature’s Plus Источник жизни. Думаю, пост будет актуален не только для родителей, которые стремятся защитить детей в сезон холодов, но и для взрослых, которые хотят повысить свой иммунитет. (далее…)
Омега 3, или рыбий жир – одна из самых популярных добавок на iHerb, свои заказы на сайте я начала именно с этого БАДа. Сегодня я хотела бы сравнить две самые популярные разновидности омеги – Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул и Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels. (далее…)
Этот пост я готовила давно, хотелось все проверить, чтобы говорить уже наверняка. В сети бродят множество списков, что стоит пить при беременности, какие витамины и БАДы подойдут при кормлении. Там, честно говоря, мало правды, т.к. у большинства средств в противопоказаниях стоит кормление грудью) Изучив полностью матчасть, я составила свой список, все эти средства я принимала сама после рождения ребенка в течение довольно долгого времени, сегодня расскажу про каждый из них по отдельности. (далее…)
Почему-то принято считать, что во время беременности и при кормлении грудью нужны одинаковые витамины и БАДы, хотя, как оказалось, это не совсем так. Во многом такое мнение появилось потому, что сейчас очень многие любят давать советы о том, что пригодится другим, при этом не имея опыта беременности и кормления грудью, а также медицинского образования.
Я проштудировала очень много списков и составила свой – того, что я уже заказала для себя для начала кормления грудью и после беременности. Чем он отличается от списка витаминов и БАДов для беременных, и в чем тут особенность, сегодня расскажу. (далее…)
На волне приятного эффекта от черники в капсулах от Natural Factors я решила заказать концентрат средства от марки Faberlic и продолжить свою черникотерапию. Что из этого вышло, рассказываю сегодня в обзоре. (далее…)