Как сохранить здоровье глаз

Немного иконографики вам в ленту)

Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз
Как сохранить здоровье глаз

У этой записи 48 комментариев

  1. Интересно, спасибо! К сожалению без экрана компьютера, мобилы уже жизнь сложно представить!

  2. Да с линзами надо обращаться так как советуют в инструкции, в противном случае могут быть больше неприятности

    1. У меня как-то дикий конъюнктивит от них случился, вспоминать страшно..

  3. Как раз занялся вопросом зрения. Из-за компа плохо видеть стал.

  4. Уже видела эту инфографику, а потом потеряла концы. Спасибо за наводку! 🙂

  5. Как сохранить здоровье глаз

    Пользователь сослался на вашу запись в своей записи «Как сохранить здоровье глаз» в контексте: […] Немного иконографики вам в ленту) Оригинал взят у в Как сохранить здоровье глаз […]

  6. Anonymous

    Спасибо, очень полезно.
    А на картинке с градацией точно 21 отсек? Что-то я только 20 насчитала…

  7. Для меня очень актуально! Весь день перед монитором. Распечатаю и раздам своему отделу. Спасибо! 🙂

  8. Много полезной, но еще самое главное следит да своей шеей, она тоже очень влияет за глаза.

    1. Кстати да, от нее еще головные боли могут быть, если сидеть криво. В общем, одна морока..

  9. Вроде, известные вещи… но как-то получается не очень)

    1. Вот и у меня тоже, но, может, хоть мотивируют немного)

  10. Хорошее дело. Я научил себя моргать каждые 10 сек. Можно и чаще, но и работать же надо когда-то)

    1. Вот я тоже только это и смогла как-то запомнить, с остальным сложнее)

  11. Я просто сижу меньше за компом и все, а так огромное спасибо за советы)

  12. Очень полезные советы, это надо знать каждому, кто работает с компьютером!

  13. блин, чтобы верхний край монитора оказался на уровне глаз, мне пришлось поднять сидение на максимум. при этом я на кресле с ногами и клавиатура где-то на уровне ступней, а до мышки явно больше 120 градусов(
    то есть для здоровья надо пользоваться маленькими мониторчиками(

    1. От маленьких вообще ослепнуть можно, мне кажется… Тут непонятно, что еще придумать, чтобы как-то не ослепнуть совсем..

      1. ну у меня конечно довольно большой монитор, не спорю, но это же куда удобнее, чем предыдущая мелочь (а у многих стоит монитор и вовсе стандартных привычных размеров). я наоборот иногда думаю, что у нас маловат чего-то, надо бы снова поменять)))
        а вообще вроде как на уровне глаз должен быть не верхний край, а верхняя треть. край — неудобно, во всяком случае на моем.
        чтобы не ослепнуть — больше гулять, носить солнечные очки, регулировать яркость в зависимости от освещения, менять цвет листа и шрифта под себя, слушая организм, а не кого-то. я к примеру одно время читала белое на черном, а не наоборот. или вот я ненавижу сидеть за компом с включенным светом, особенно если это не лампы дневного света (в правильном соотношении холодных и теплых, что еще более редкий случай). а меня все пугают потерей зрения, потому что так говорят врачи. хотя казалось бы — я быстрее потеряю зрение, если буду сидеть со светом, слезящимися, больными глазами, зато с правильной «контрастностью» — смешно же

Добавить комментарий