femi

Витамины по умолчанию считаются полезными. Они защищают нас от всего, чего только можно. С недавних пор на полках аптек появились витамины, направленные на улучшение внешнего вида человека. Т.е. красивым можно стать не только снаружи, но и изнутри. Тем не менее, во многих их них есть маленький список противопоказаний, который мы или ленимся читать, или не понимаем, почему он оказался в инструкции.

Этих витаминов у меня было две упаковки по 60 таблеток. Так как принимать их следует по 2 штуки в день, получается, что каждая из них рассчитана на месяц. В "Интенсивном обновлении" таблетки небольшие, розовые, чем-то напоминают мел. В "Активном уходе за кожей" две разновидности капсул — одна с порошком желтого цвета, другая с маслом красноватого. Оба типа витаминов рассчитаны на т.н. бьюти-эффект: "Интенсивное обновление" — на "запуск в организме процессов очищения, обновления и омоложения на клеточном уровне", "Активный уход за кожей" призван улучшить состояние кожи.

femi2

За счет чего это происходит? В "Активном уходе за кожей" работают два типа компонентов: витамины и масла. Красная капсула содержит: лецитин (способствует регенерации кожи, улучшает процессы самоочищения организма от токсинов) и сафлоровое масло (уменьшает воспалительные изменения и способствует восстановлению липидного слоя сухой и очень сухой кожи). Вторая капсула содержит: биотин (витамин H — усиливает регенерацию клеток кожи, улучшает качество кожного покрова, предотвращает шелушение), кремний (способствует обновлению клеток кожи, улучшая их кровоснабжение), пантотеновую кислоту (способствует заживлению повреждений и ран на коже и слизистых оболочках), цинк (предотвращает воспалительные процессы в коже).

Подробный состав на упаковке такой: 1 капсула Фактор 1 Восстановление: Активные компоненты: Соевый лецитин 300 мг, Масло сафлоровое 130 мг. Оболочка капсулы: желатин. 1 капсула Фактор 2 Питание: Активные компоненты: Цинк 12,0-22,5 мг, Пантотеновая кислота 6,4-12,0 мг, Кремний 4,0-9,0 мг, Витамин РР 4,4-8,25 мг, Витамин В6 2,4-4,5 мг, Витамин В2 2,1-3,9 мг, Витамин В1 1,8-3,37 мг, Витамин А 1,2-2,25 мг, Фолиевая кислота 160, 0-300,0 мкг, Биотин 60,0-112,5 мкг, Витамин В12 3,6-6,75 мкг. Вспомогательные компоненты: картофельный крахмал, фосфат кальция, тальк, магния стеарат, диоксид кремния. Оболочка капсулы: желатин.

femi3

Витамины такого типа я часто пью зимой, и вообще люблю подборки из витаминов группы В, их пью чаще всего. Они действительно очень хорошо влияют на состояние кожи, волос — убирают тусклость волос, ломкость ногтей, сухость кожи. В общем списке еще содержится витамин А, его стабильно пить вряд ли стоит, т.к. он имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому после этой упаковки я перешла к "Интенсивному обновлению", которое понравилось мне больше.

Это основа: антиоксиданты, которые воздействуют на весь организм, в том числе как на внешний вид, так и на психологическое состояние. Основные компоненты таблеток такие: экстракт косточек красного винограда (мощный антиоксидант, омолаживающее действие, стимулирует лимфодренажную систему организма), экстракт травы хвоща полевого (улучшает кровоснабжение клеток и способствует их обновлению), экстракт филлантуса эмблика (омолаживающее действие, поддержание иммунитета), экстракт зеленого чая (тонизирующее, антиоксидантное и общеукрепляющее действие, замедляет процессы старения), экстракт плодов лимонника китайского (активирует обмен веществ и регенеративные процессы, повышает иммунитет и жизненный тонус), экстракт листьев розмарина (тонизирующее, антицеллюлитное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие).

femi4

Подробный состав на упаковке: Активные компоненты: экстракты зеленого чая, косточек красного винограда, филлантуса эмблика, плодов лимонника китайского, травы хвоща полевого, листьев розмарина. Вспомогательные компоненты: кальция фосфат, крахмал картофельный, крахмал кукурузный, тальк, магния стеарат, повидон, кремния диоксид, титана диоксид, гипромеллоза, глицерин, экстракт красной капусты (краситель).

Антиоксидантные комплексы такого типа я пью часто, просто заменяю одни на другие. Толк от них не всегда очевиден, но по себе замечаю, что улучшается общее состояние, становишься немного активнее и веселее, уходит усталость и утомление. Результат от них лучше всего заметен, если принимать их в любое время года, за исключением, пожалуй, лета, когда фруктов и овощей достаточно, чтобы ничего не пить дополнительно.

Зачем я так подробно указываю весь состав: у этих витаминов, как и у многих других есть свои показания и противопоказания. У "Активного ухода за кожей" это индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, у "Интенсивного обновления" — индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью и хронические заболевания почек.

femi5

И, если с индивидуальной непереносимостью и хроническими заболеваниями почек все понятно, то почему беременность и кормление грудью — мне было не очевидно. И тут нам как раз и понадобился полный подробный состав. А в нем присутствует такой компонент, как Е572 Стеарат магния, про который пишут разное, но который действительно лучше не использовать во время беременности и кормлении грудью (хотя он, например, содержится в Магне В6, который прописывают всем беременным).
Так же стоит иметь ввиду, что экстракты различных трав тоже очень по-разному воздействуют на беременных и кормящих.

Сравнивая две упаковки витаминов, мне наиболее эффективными показались "Интенсивное обновление". Возможно, дело в том, что эффект от таких антиоксидантных "коктейлей" для меня всегда оказывается виднее, а витаминные комплексы, основанные на активной доле витаминов группы В я и так пью стабильно в течение года, но общее самочувствие улучшила упаковка именно "Интенсивного обновления". Плюсом же "Активного ухода за кожей" является сочетание соевого лецитина и сафлорового масла — такое сочетание не очень распространено в витаминных комплексах, чаще всего встречается омега 3-6.

Пить их стоит курсами, и, как мне показалось, последовательно в различных сочетаниях, так эффект от них будет максимальным. К тому же вряд ли стоит употреблять больше двух упаковок "Активного ухода за кожей" подряд, т.к. в нем содержится витамин А. Если кто-то люби чередовать между собой витамины одной марки, знаю, многие так делают, то имейте ввиду, что в линейке витаминов "Фемикод" есть еще "Для волос и ногтей" и "Легкий загар". По идее, их можно спокойно сочетать между собой.

Цена упаковки около тысячи рублей.