Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые порадуют, вдохновят и принесут пользу. Принято считать, что нужно стараться окружать себя тем, что приносит радость. Каждая из этих книг вполне справится с этой задачей. Так что советую присмотреться к ним повнимательнее!
«Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса» Джоанны Хакимовой и Сильвии Руссо – книга замечательная, потому что в ней еще больше полезного, чем заявлено в названии.
Это не только книга про массаж лица, но и гораздо шире – она об уходе за лицом и всех его особенностях. Таких книг не так много, плюс этой – написана она не бьюти-блогерами, а косметологами и специалистами в области ухода за лицом, которым можно доверять.
Книга – находка для тех, кто следит за своей внешностью. В ней можно узнать о способах продления молодости (инвазивных и натуральных), уходе за собой, особенностях строения и уходе за кожей, истории self-лифтинга и его методике, особенностях ухода за кожей, выборе подходящих средств, способах их нанесения, добавках для красоты.
Большая часть книги – упражнения для самомассажа. Они структурированы по целям (подтянуть мышцы шеи, убрать второй подбородок, убрать носогубные складки и т.д.).
Все упражнения отлично проиллюстрированы, на каждое действие указывает стрелка, и все очень понятно. К тому же есть QR-коды, отсканировав которые, можно посмотреть видео массажа, что еще удобнее.
Вторая группа упражнений – самомассаж лица (шея, скулы, виски, лоб и т.д.). Отдельно даются упражнения для глаз и методика массажа ушей.
Мне кажется, эта книга пригодится тем, кто по каким-то причинам не готов к инвазивным способам продления молодости, и хочет узнать о других возможностях, которые зависят только от желания человека, и не требуют никаких дополнительных затрат, кроме времени.
Книга на Лабиринте, в Читай-городе.
«Большая книга корейских рецептов. Повседневные и праздничные блюда» Маангчи – это однозначно мастхэв для всех любителей кулинарии. Книга невероятно прекрасная!
Это буквально исчерпывающая энциклопедия о том, что представляет собой корейская кухня, как готовить от и до. Просто чистый восторг! Давно мне так не нравилась книга по кулинарии – качество фото, информация, ее подача – здесь все на недосягаемой высоте.
Книга будет полезна как тем, кто только знакомится с корейской кухней, так и ее практикующим любителям.
Вначале говорится о том, какие ингредиенты и кухонная утварь используются в корейской кухне – большая часть (если не все) вполне доступны в магазинах. Есть также глава об основах приготовления корейских блюд. Например, мне было особенно интересно прочитать о том, как правильно готовить осьминога, у меня не очень получается, теперь буду пробовать еще.
Книга разбита на понятные главы по типам блюд – крупы, супы, кимчхи, соусы, мясо, дары моря, овощи, закуски, ланч-боксы, напитки, веганская кухня, сладости, стритфуд.
Поверьте, даже просто листать ее – невероятное удовольствие и море вдохновения. На какой странице не открой, все хочется попробовать приготовить! Большое преимущество книги в том, что она сочетает в себе небанальные идеи блюд на каждый день и очень вдохновляющих блюд для праздников.
Искренне советую купить ее всем, кто любит готовить и есть что-то действительно вкусное. Книга станет отличным подарком и порадует многих, не пропустите, это прям восторг-восторг!
Книга на Лабиринте, в Читай-городе. Обратите внимание на промокоды Лабиринта (в блоге, Дзене, ЖЖ), промокоды Читай-город (в ЖЖ, на страничке), с ними покупка будет выгоднее!
«Поздравляю, у вас растение. Ты вырастишь дома джунгли, даже если все твои «бывшие» умерли» Яны Строинской – замечательная книга по уходу за растениями.
У нее очень простая и понятная структура: вначале рассказывается об особенностях и уходе самых популярных растений, эта часть составляет основу книги.
Самая полезная часть вторая – в ней автор делится лайфхаками по уходу за растениями, мне все очень пригодилось, спасибо большое!
И третья часть – это ответы на самые распространенные вопросы по уходу за растениями.
Книга действительно полезная. Она подойдет и как каталог-«хотелка» для растений – если не знаете, как называется, но можете только описать, здесь вы найдете и фото, и описание ухода, чтобы заранее знать – капризное растение, или нет. По ней я нашла для себя парочку новых обитателей подоконника, которых хочу купить до холодов.
Не менее полезна книга как учебник для начинающего и продвинутого растениевода – вся «база» тут есть, ничего лишнего, все понятно, буквально пошагово объясняется и показывается. К тому же в рекомендациях даются российские удобрения и лекарства.
Для тех, кто в теме, особенно полезными будут лайфхаки, идея с палочками для суши и карточкой – отличные, и их там много, надо читать, все пригодится!
Отдельный плюс – потрясающая полиграфия, за что и любят книги МИФа о растениях, и ждут их новинки, я фанат!
Книга на Лабиринте, в Читай-городе.