Сара Стейси, Джозефина Ферли. Библия красоты anti-age. Обзор, отзыв.

Хочу начать новую рубрику в блоге и рассказывать о книгах, связанных с темой красоты, ухода за собой, макияжа. Первой на очереди стала "Библия красоты anti-age" Сары Стейси и Джозефины Ферли.

Эта книга — результат эксперимента, подобных тем, о которых мы читаем в рекламе кремов. Помните, "по результатам тестирования такого-то количества женщин"? Вот этот метод и взяли за основу авторы "Библии красоты…". По отзывам 2400 женщин они составили рейтинг всех возможных бьюти-продуктов (отсюда и "Библия" в названии). И это не просто рейтинг, книга включает в себя различные рекомендации и советы по тому, как ухаживать за собой и оставаться красивой в любом возрасте.

Выглядит все это следующим образом:

Содержание книги довольно подробное, поэтому помещу-ка я его под отдельный кат.
Введение
Мейкап: золотые правила
10 средств, без которых вам не обойтись
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Будьте энергичнее
АНТИВОЗРАСТНЫЕ КРЕМЫ
Наши победители
РУМЯНА
Как в юности
Правила нанесения
Кремовые румяна: наши победители
ТЕЛО
Чтобы не стыдно было раздеться
Антивозрастные средства: наши победители
Скрабы: наши победители
КРАСОТА БЮСТА
Мы должны это делать
Средства для груди и области декольте: наши победители
ЦЕЛЛЮЛИТ
Обойдемся без него
Антицеллюлитные средства: наши победители
ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Режим очищения кожи: перезагрузка
Клинсеры: наши победители
ОВАЛ ЛИЦА
Как улучшить контур с помощью макияжа
РАДИКАЛЬНЫЕ МЕРЫ
Прежде чем вы решитесь к ним прибегнуть, прочтите это
ГЛАЗА
Берегите их!
Уход за глазами: наши победители
Избавляемся от темных кругов
Универсальные консилеры: наши победители
Боремся с отечностью
Средства против отеков: наши победители
Не позволяйте бровям исчезнуть
Карандаши для бровей: наши победители
Макияж глаз
Подводка: наши победители
Кремовые тени: наши победители
Тушь: наши победители
Кондиционеры для ресниц: наши победители
ЛИЦО
Заряд бодрости для кожи
Скрабы: наши победители
Маски: наши победители
МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА
Наши победители
ТОНАЛЬНАЯ ОСНОВА
Новые правила
Праймеры: наши победители
Антивозрастные тональные основы: наши победители
Консилеры: наши победители
Дайте шанс минералам
Минеральный макияж: наши победители
ФИЛЛЕРЫ
Как по волшебству
Заполнители морщин: наши победители
СТУПНИ
Будьте очень, очень добры к ним
Проблемы и их решение
Средства для ног: наши победители
Пилочки: наши победители
ДУХИ
10 потрясающих ароматов для зрелых женщин
ВОЛОСЫ
Сделайте хорошую прическу
Учимся говорить на языке окрашенных волос
Шампуни и кондиционеры: наши победители
Увлажняющий уход: наши победители
Чтобы волос стало больше
Создаем объем: наши победители
Маски: наши победители
Блеск: наши победители
РУКИ
Заботьтесь о них так же нежно, как и о лице
Проблемы рук и ногтей и их решение
Антивозрастные кремы для рук: наши победители
Средства для ногтей: наши победители
ГУБЫ
Пусть улыбка играет на ваших губах
Блески для губ: наши победители
Карандаши для губ: наши победители
Средства для увеличения объема губ: наши победители
Средства для ухода за губами: наши победители
Увлажняющая губная помада: наши победители
ЛЮБИТЕ ВАШУ ЖИЗНЬ
Живите с радостью
ПАМЯТЬ
Не теряйте память
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
Не забывайте о радостях жизни
НЕСОВЕРШЕНСТВА
Как избавиться от волос на лице
ШЕЯ
Что делать, чтобы она оставалась лебединой
Средства для шеи: наши победители
НЕХИРУРГИЧЕСКИЙ ЛИФТИНГ
Подтяжка лица без хирургии
НОЧНОЙ УХОД
Наши победители
БОЛИ
Как их облегчить
ЖЕМЧУГ
Удивительное украшение
ФОТОГРАФИИ Как хорошо получаться на снимках
РОЗАЦЕА
Не позволяйте ей испортить вам настроение
Средства против покраснения: наши победители
СЫВОРОТКИ Наши победители
ЕДА ДЛЯ КОЖИ
Зеленая диета для лифтинга лица
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ
Те, что нужны именно вам
РАСТЯЖКИ
Как визуально их уменьшить
Средства против растяжек: наши победители
СОЛНЕЧНАЯ ПИГМЕНТАЦИЯ
Ни единого пятнышка
Дневные кремы с SPF: наши победители
Средства против пигментации: наши победители
ЗУБЫ
Постоянная забота
Отбеливающие зубные пасты: наши победители
ТОНИРУЮЩИЕ УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА
Наши победители
ВЕНЫ Никаких "звездочек"!
ЙОГА
Преобразите свою жизнь
СОН
Как его улучшить
СОН КРАСОТЫ В ПУЗЫРЬКЕ
Наши победители
Справочник
Алфавитный указатель
Слова благодарности
авторы фотографий
Как видите, речь тут идет действительно обо всем. Во многом книга напоминает каталог косметисты, только книга нравится мне больше — тут гораздо проще найти все необходимое, т.к. содержание выстроено очень удобно. Мне кажется, "Библия" может стать настольной для тех женщин, кто не хочет тратить много времени на то, чтобы выискивать по всему интернету отзывы о различных продуктах. Здесь довольно просто и понятно рассказывается обо всех бьюти-средствах, необходимых (и не очень) каждой женщине и приводятся отзывы тех людей, кто ими пользовался.

Другое дело, что для продвинутого бьюти-пользователя понадобится еще и состав средств, о которых идет речь, чтобы иметь полную картину того, как оценивать тот или иной продукт ухода или макияжа.

Если имена авторов вам мало о чем говорят, то знать о них стоит вот что: Джозефина Ферли — редактор отдела красоты в журнале Mail on Sunday`s You, пишет для Waitrose Kitchen, Healthy и других изданий, ведет блог о духах, а также партнер-основатель органической фирмы. Сара Стейси же — редактор отдела здоровья в Mail on Sunday`s You, автор большого количества публикаций в английской прессе, почетный председатель гильдии авторов, пишущих о здоровье и одна из основательниц компании по сертификации продуктов.

Но главный плюс книги составляют совсем не отзывы на косметические продукты, а советы, которые дают не только авторы книги, но и специалисты разных областей, такие, как Бобби Браун, Триш Макэвой, Лора Мерсье, Уэнди Льюис.

Эти советы разбросаны по всей книге, и чтобы узнать обо всех, не достаточно пролистать ее воскресным вечером. Тем не менее, читается она очень быстро и легко, т.к написана очень простым и доступным языком. Не нужно быть специалистом, чтобы разобраться во всех тонкостях, о которых в ней говорится.

Понятно, что какие-то темы будут вам известны, но ведь невозможно знать все. Мне, например, серди прочего было интересно прочесть о том, что на волосы можно нанести увлажняющее средство (немного на ладони, растираем, расчесывающими движениями проводим по волосам), когда они бывают чересчур обезвожены. Мне бы такое в голову вряд ли пришло. Тем более, предполагаю, эти советы предвосхитили появление масел для волос.

Ну или при выборе тонального средства авторы рекомендуют ориентироваться не на тыльную сторону ладони, а на кожу сразу под нижней челюстью. Именно в том случае, если основа "исчезнет" в этой области, тон подобран верно. Мне такой совет тоже ни разу не встречался. Щека — да, рука — да, но не это место.

Помимо советов, связанных с уходом и макияжем, в книге представлены статьи на разные зачастую не менее значимые темы, например, как хорошо получаться на фото, или как избавиться от волос на лице. Как вы помните по одному из моих постов, эта проблема занимает не только обычных людей, но и очень знаменитых. Очень интересной показалась мне статья о том, что следует сделать, прежде чем прибегнуть к радикальным мерам по изменению внешности, и как понять, что все-таки пора начинать это делать.

Помимо содержания в книге есть алфавитный указатель, по которому легко найти все необходимое, будь по какая-то косметическая марка (Yves Saint-Lorent, Body Shop), или продукт (шампунь, маска и пр.). Приятно также, что каждая глава оформлена отдельным цветом, а книга в целом отлично иллюстрирована.

По соотношению цена-качество книга кажется мне очень удачной покупкой — сейчас ее можно купить в инете в среднем всего за 550 рублей. Ну и на полке она тоже очень симпатично смотрится;)