Чтобы не тратить время зря, и оно не тянулось, а двигалось быстрее, полезно читать книги. Они отвлекают от неприятных мыслей, и помогают стать лучше. Сегодня расскажу о трех книгах, которые улучшат настроение и расширят кругозор в области кино.
Начну с самой крутой, на мой взгляд, книги из этой подборки – «Эмоциональный интеллект в работе» Дэниела Гоулмана.
Он является одним из создателей понятия «эмоциональный интеллект», и написал уже множество книг по теме. Самая известная из них – «Эмоциональный интеллект» была бестселлером свыше полутора лет, мне кажется, это критерий успеха.
Эта книга – не исключение, тоже бестселлер, и тоже невероятно полезная. «Эмоциональный интеллект в работе» касается успеха и неуспеха людей, того, каким образом эмоциональный интеллект помогает нам добиться желаемого, или наоборот, потерпеть крах. Примеров в книге предостаточно, не узнать себя и свои ошибки невозможно.
Главный тезис автора – между эмоциональным интеллектом и карьерным ростом есть прямая зависимость, и, если вы хотите достигнуть успехов в работе, нужно понимать, как правильно себя вести.
Содержание структурировано в ней таким образом, что какие-то части касаются поведения отдельного человека, какие-то – компании в целом. Так что она будет полезна не только сотрудникам, но и владельцам бизнеса, чтобы понимать, как правильно организовывать работу.
Для себя я разделила книгу на еще несколько частей: здесь есть примеры неправильного поведения в работе, которое влечет за собой проблемы, и большой раздел о том, как самоконтроль и умение владеть собой их решают.
В силу того, что книга удобно структурирована, к ней легко возвращаться снова, чтобы напомнить себе о важных моментах: сначала части, после – главы, за ними – подглавы.
Я бы расширила пользу от книги не только для работы, но и для любого взаимодействия с людьми, потому что умение слушать, способность не реагировать на стереотипы и другие навыки нужны везде. Допустим, умение улаживать конфликты одинаково работает не только в офисе, но и в семейной жизни, а в книге Гоулмана доступно объясняется, как этому научиться.
Книга большого формата и довольно толстая (около 500 страниц обычного, не увеличенного шрифта), но читается легко, во многих ситуациях узнаешь себя или знакомых. Очень советую ее тем, кто плохо ладит с людьми и хотел бы научиться понимать их лучше, чтобы добиваться большего.
Заказать ее можно как на сайте издательства с 50% скидкой до 26 апреля, так и на Озоне. Не забудьте про промокоды Озон, они дадут множество преимуществ (баллы, подарки и проч.).
Еще одна полезная книга – «Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день» Бет Вуд и Энди Баркера. Хороша она тем, что это практическое руководство, которое помогает развить эмоциональную устойчивость – навык, необходимый не только в стрессовых ситуациях, а всегда в жизни.
Звучит просто, и на деле выходит не сложно: в книге даются задания, которые займут в день примерно три захода по 5 минут (утром, днем и вечером). Понадобится блокнот и ручка, достаточно сосредоточиться, и постепенно результат не заставит себя ждать.
По-английски книга называется «Unlock you», и полностью соответствует ему — комплекс заданий вместе с объяснениями действительно помогает разблокировать те проблемные участки, которые мешают жить нормально, наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие.
Мне понравилось, что она касается самых разных областей нашей жизни – возраста, целей, восприятия себя, своего тела, недостатков и достоинств, страхов и мечтаний.
Другой плюс книги – это не одноразовая история. Пройдя ее раз, полезнее всего возвращаться к ней снова и снова, чтобы усилить и укрепить необходимые качества, добиться требуемого идеала.
Мне кажется, книга особенно понравится тем, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, но не может в ней разобраться. Она поможет, главное – начать.
Заказать ее можно на сайте издательства и на Озоне.
Я уже рассказывала о серии «Главное в истории», очень ее люблю, это просто отличные энциклопедии. Вышла еще одна – «Главное в истории кино. Жанры, фильмы, направления, приемы» Йен Хейдн Смит. Тот случай, когда, чтобы нормально разбираться в кино, хватит одной книги.
Больше всего она пригодится тем, кто хотел бы структурировать свои знания в области кино, а также тем, кто только знакомится с кино, и хотел бы понимать, как оно создавалось, какие направления возникли первыми, что шло после.
У книги четыре главных раздела: Жанры, Знаковые фильмы, Направления и Приемы, они захватывают основные этапы развития кино – от вестернов до фильмов про супергероев, от немецкого экспрессионизма до румынской новой волны, от пленки до формата 3D.
Книга выпущена на мелованной бумаге, в ней невероятное количество совершенно потрясающих иллюстраций! Мне очень понравился список знаковых по мнению автора фильмов, он будет полезен для всех, кто интересуется кино.
Я очень рада, что у меня есть эта книга, не устаю советовать серию всем, кого знаю – это однозначный мастхэв для тех, кто любит книги.
Купить ее можно на сайте издательства (до 26 числа с 50% скидкой) и на Озоне. Еще раз напоминаю про промокоды Озон, пользы от них много.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)