Ученые обнаружили еще одно опасное свойство сладкого, которое, к сожалению, не только негативно сказывается на нас, но еще и вызывает у организма реакцию, которая больше всего напоминает быстрое старение. Сейчас расскажу подробнее, о чем идет речь.
Исследование провели в датском университете, в Копенгагене. Как выяснили ученые, употребление большого количества сладких напитков и пищи с высоким содержанием сахара способствует ухудшению кровоснабжения в различных органах и тканях.
Если ничего с этим не делать, то с годами такой рацион может привести к сбоям в работе кровеносной системы и опасным для жизни состояниям, включая инсульты и инфаркты.
Почитать об этом подробнее можно в The Copenhagen Post.
Исследования проводились на мужчинах, которые в течение двух недель потребляли 225 грамм сахара в день. В итоге их кровоснабжение ухудшилось на 17%. За две (!) недели! Постоянное потребление сахара хуже всего сказывается на деятельности мозга и сердца.
Так, поллитровый сладкий напиток, выпиваемый время от времени, не наносит серьезного вреда здоровью, если человек в целом питается правильно, и в его рационе много овощей, фруктов и орехов. Но постоянное потребление с большого количества сахара вызывает болезни, которым больше всего подвержены старики.
Участникам исследования потребовалось две недели, чтобы восстановить функцию кровеносной системы в порядок.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)