Как помочь людям с тяжелыми заболеваниями печени

Как помочь людям с тяжелыми заболеваниями печени

Понимание того, что все в мире взаимосвязано пришло ко мне не сразу. Но теперь я абсолютно уверена, что, когда мы помогаем другим, то сами становимся лучше. Я стараюсь помогать людям и поддерживаю инициативы, направленные на такую помощь. (далее…)

0 комментариев

Как избежать стресса и улучшить работу мозга: советует невролог

Как избежать стресса и улучшить работу мозга: советует невролог

Митху Сторони – известный врач-невролог, нейробиолог, изучающий работу нашего мозга в течение многих лет. Я прочитала ее книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» и сгруппировала все полезные привычки, которые помогут каждому улучшить свое здоровье, а также изменить жизнь в единый список. (далее…)

1 комментарий

Акне и пост-акне: как привести кожу в порядок. Примеры средств

Акне и пост-акне: как привести кожу в порядок. Примеры средств

Знакомая попросила меня составить список косметики, которая помогла бы избавиться от следов постакне или улучшить состояние кожи. Я разбила его на группы активных компонентов с конкретными примерами. Если вас интересует эта тема, загляните в пост) (далее…)

1 комментарий

Какой сок помогает снизить давление и улучшить работу сосудов

Какой сок помогает снизить давление и улучшить работу сосудов

Проблема повышенного давления знакома большинству людей. Вариантов ее лечения немного, схему всегда должен подбирать врач, но есть средства, которые помогут улучшить состояние здоровья. Особенно приятно, когда это сок. (далее…)

1 комментарий

Как нарисовать идеальные стрелки: лайфхак от Алексы Деми

Как нарисовать идеальные стрелки: лайфхак от Алексы Деми

Есть много способов, как нарисовать идеальные стрелки. В блоге вы можете прочитать об общих правилах и отдельных лайфхаках, например, при нависших веках, или антивозрастном макияже.

Особенность урока Алексы Деми заключается в том, что она показывает, как нарисовать длинную ровную стрелку. Это не каждый умеет. (далее…)

1 комментарий

Урок макияжа от Алессандры Амбросио

Урок макияжа от Алессандры Амбросио

38-летняя Алессандра Амбросио (помимо того, что просто красавица) еще веселая и общительная девушка. Специально для Vogue она рассказала и показала, как красится каждый день. Ее схема идеально подойдет для лета, т.к. состоит из легких текстур. (далее…)

1 комментарий

Как легко предотвратить старение мозга и улучшить умственные способности

Как легко предотвратить старение мозга и улучшить умственные способности

Ученые нашли простой способ, как преодолеть старение мозга и даже улучшить умственные способности. Для него практически ничего не требуется, поэтому добиться положительных результатов сможет каждый. (далее…)

1 комментарий

Неожиданный способ скрыть несовершенства кожи

Неожиданный способ скрыть несовершенства кожи

Британский визажист Карин Дарнелл, известная по работе с группой Spice Girls, рассказала о том, как скрывала несовершенства кожи певиц во времена, когда фильтры для улучшения внешности еще не использовали. Ее идея довольно странная, но любопытная. (далее…)

1 комментарий

Как часто стирать джинсы: советуют в Levi`s

Как часто стирать джинсы: советуют в Levi`s

Если у вас есть хотя бы одна джинсовая вещь, то вы наверняка задумывались о том, как часто следует ее стирать? И как их стирать?

Где, как не в американском отделе Levi`s, расскажут правду и научат логично подходить к одежде. (далее…)

1 комментарий

Коллаген: когда, с чем. Ответы на частые вопросы

Коллаген: когда, с чем. Ответы на частые вопросы

Этот раздел я нашла на сайте производителей едва ли не лучшего коллагена, который я принимала, Vital Proteins. В нем я узнала о том, нужен ли витамин С, нужно ли пить его на голодный желудок и обязательно ли растворять коллаген только в холодной воде.

Я решила сделать перевод ответов на эти вопросы. Думаю, вам эта информация пригодится. (далее…)

комментария 2