Как стать счастливым: как настроить себя на счастье. Советует нейрофизиолог

Состояние счастья во многом зависит от нашего настроения. Врачи и психологи считают, что каждый может настроить себя на счастье. Как это сделать? Рассказывает Рик Хансон, доктор наук, нейрофизиолог и преподаватель медитации.

1 комментарий

Защищаем кожу от солнца: много свотчей минеральных санскринов

Минеральные санскрины считаются самыми безопасными для кожи, их компоненты не накапливаются в организме, никуда не проникают, а только работают на поверхности, отражая солнечные лучи. Главный недостаток минеральных санскринов – зачастую средства выбеливают кожу и плохо сочетаются с макияжем. Здесь пока не попробуешь, не поймешь, как они будут смотреться на лице.

комментария 2

Булочка ромашка: обычный рецепт и рецепт для хлебопечки

Булочка ромашка – любимое блюдо моих детей. Как оказалось, рецепт булочки ромашки очень простой, у меня она получилась с первого раза. Хочу рассказать вам, как приготовить булочку ромашку обычным способом в духовке или в хлебопечке – такой рецепт гораздо проще.

1 комментарий

Хлоргексидин и Мирамистин не справляются с вирусами: что же работает

В нашей стране в борьбе с коронавирусом активно используют два дезинфицирующих средства, которые на самом деле не защищают людей от вируса. Почему они не работают, и что же использовать вместо них?

1 комментарий

Как избавиться от головной боли без таблеток

Недавно узнала отличный и очень простой способ, как избавиться от головной боли без таблеток. В жизни бывают разные ситуации, когда это может пригодиться, надеюсь, он будет полезен и вам.

комментариев 9

Как избавиться от сухости губ: лайфхак от команды Шарлотт Тилбери

Визажист Kate Synnott, которая работает в команде Шарлотт Тилбери, поделилась недавно отличным лайфхаком. Он поможет тем, кто страдает от сильной сухости губ. В прохладное и теплое время года, а также при перепадах температур это особенно актуально.

комментариев 5

Как и чем я обрабатываю продукты из магазина

До сих пор нет никаких четких рекомендаций о том, как обрабатывать продукты из магазина, даже какие выбирать никто не пишет. У нас дома сложилась определенная схема, поэтому хочу ей поделиться с вами.

1 комментарий

Сжигаем жир на животе: работающие комплексы упражнений

Несмотря ни на что, наступила весна, и хочется выглядеть стройнее и изящнее жир на животе и боках тут ни к чему. Чтобы не переживать от набранного за зиму веса, похудеть и убрать все лишнее, советую несколько комплексов упражнений, которые рассчитаны на самую проблемную часть тела – верхний и нижний пресс.

комментария 3

Как правильно сшить защитную марлевую маску — повязку

Защитную медицинскую марлевую маску можно сделать самостоятельно, и она будет не хуже, а даже лучше одноразовой. Сейчас расскажу, как и какими маски должны быть по рекомендациям Роспотребнадзора, и как ее сшить, даже, если вы раньше не увлекались шитьем.

1 комментарий

Как красиво оформить подарок на 8 марта: два варианта

Первый вариант связан с упаковкой, второй – с оформлением. Все, что нужно – показано на рисунке. В принципе, эти варианты подойдут для оформления подарков на любой праздник, главное – знать схему, как все сложить)

0 комментариев
Как защититься от коронавируса: рекомендации врача
Как защититься от коронавируса: рекомендации врача

Как защититься от коронавируса: рекомендации врача

Пока у вас не началась паника, и вы не побежали в аптеку скупать все подряд, прочитайте эти рекомендации, которые подготовили врачи специально для защиты от коронавируса.

1 комментарий