Для многих защита от солнца – это только сочетание физических (диоксид титана, оксид цинка) и химических санскринов. Недостаток первых – плотная белая текстура, вторых – вред и возможность накапливаться в организме. Есть ли альтернатива? На самом деле, да, для меня это стало открытием, возможно, эта информация пригодится и вам. (далее…)
Несмотря ни на что, наступила весна, и хочется выглядеть стройнее и изящнее жир на животе и боках тут ни к чему. Чтобы не переживать от набранного за зиму веса, похудеть и убрать все лишнее, советую несколько комплексов упражнений, которые рассчитаны на самую проблемную часть тела – верхний и нижний пресс.
Митху Сторони – известный врач-невролог, нейробиолог, изучающий работу нашего мозга в течение многих лет. Я прочитала ее книгу «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием» и сгруппировала все полезные привычки, которые помогут каждому улучшить свое здоровье, а также изменить жизнь в единый список. (далее…)
К сожалению, рано или поздно мы сталкиваемся с этой проблемой - лечением ступней от натоптышей в домашних условиях. Причин для их возникновения множество, но главное - найти правильный способ, как убрать натоптыши и не мучиться. В подборке ниже - эффективные мази и средства от натоптышей, а также народные рекомендации по их лечению.
Цветотип – одна из самых проблемных тем для тех, кто подбирает себе гардероб или макияж. Разобраться в нем сложновато. В этих схемах все подобрано максимально понятно, т.к. помимо цветов и типов внешности выделены все особенности, которые стоит учесть – цвет глаз, волос, оттенок кожи.
Умение аккуратно и правильно собрать свои вещи появляется только с практикой, желательно постоянной. Как научиться этому не ценой собственных проб и ошибок, а благодаря чужому опыту, вы узнаете из этой иконографики. Сохраните на память, в нужное время она вам очень пригодится!
Очень неприятно, когда жвачка приклеилась к подошве обуви, но вдвойне хуже, когда такое случилось с одеждой. В таких случаях надо сохранить спокойствие и узнать, как можно убрать жвачку с одежды быстро, а главное эффективно.
Стейси Броутон – человек, чей опыт в парикмахерском искусстве насчитывает свыше 40 лет. Он начинал в далекие 70-е с должности ассистента в Vidal Sassoon, но очень быстро взлетел по карьерной лестнице. Сегодня – это независимый преподаватель, который воспитал многих известных профессионалов в своей области. Мне кажется, его уроки помогут не только тем, кто занимается парикмахерским делом профессионально. Например, его советы о том, как самостоятельно постричь челку, для меня – одни из лучших и самых понятных.
Часто при покупке качественных сумок мы сталкиваемся с подделками. Как распознать их сразу, чтобы после не расстраиваться? Есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.
Хочу рассказать сегодня про то, как сделать из простой ирландской овсянки настоящий кулинарный шедевр. Для этого понадобится овсянка, немного молока, банан и один секретный ингредиент.
Большинство мужчин моют голову каждый день. Селена Гомес – два раза в неделю, Ким Кардашьян – раз в пять дней. Как понять, через какой промежуток времени нужно мыть голову именно вам? На вопрос отвечают парикмахер, дерматолог и колорист.
Проблема повышенного давления знакома большинству людей. Вариантов ее лечения немного, схему всегда должен подбирать врач, но есть средства, которые помогут улучшить состояние здоровья. Особенно приятно, когда это сок.