Подборка книг, полезных для здоровья: про йогу, иммунитет и развитие мозга

Хочу поделиться интересными открытиями – книгами, которые пригодятся для улучшения здоровья, работы мозга и иммунитета. Это: «Йога. Дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд, «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» Дженны Маччиоки и «Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочие тетради для тренировки мозга» Рюты Кавашимы.

1 комментарий

Что почитать: книги об архитектуре, живописи и вязании. Отзыв

Осенью особенно приятно завернуться в уютный плед и почитать книгу о чем-то интересном. В сегодняшней подборке книги: «Главное в истории архитектуры» Сьюзи Ходж, «55 вязаных шаров от Арне и Карлоса» Арне Нерйордета и Карлоса Закрисона, а также «Акварель. Полный курс от Вероники Калачевой».

1 комментарий

Полезные книги об обычных и необычных вещах для детей, отзыв

Узнавать что-то новое всегда полезно, именно об этом я расскажу сегодня. В подборке книги о том, как объяснить ребенку окружающий мир, как рассказать о том, из чего он устроен, и какие необычные места на Земле стоит посетить хотя бы виртуально.

1 комментарий

Полезные книги о здоровье и воспитании детей. Отзыв

Хочу рассказать сегодня о трех книгах, которые помогут разобраться со здоровьем и улучшить отношения в семье. «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора рассказывает о распространенных заблуждениях, связанных с едой. «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марка Уильямса и Денни Пенмана поможет упорядочить жизнь и осознать свои приоритеты. «Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой» Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс учит, как наладить отношения с детьми и помочь им преодолеть страхи.

1 комментарий

Что почитать: интересные истории для взрослых и детей

Хочу рассказать сегодня о трех необычных книгах для взрослых и детей: «Ночном пароме в Танжер» Кевина Барри, «Стертом» Лизы Томпсон и «Греческих и римских мифах. От Трои и Гомера до Пандоры и «Аватара» Филиппа Матышака. Общее у всех трех книг – интересные и необычные сюжеты, которые притягивают, эти книги вы точно дочитаете их до конца.

1 комментарий

Три книги о счастье, спокойствии и осознанности. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые сделают жизнь лучше: «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретты Грациано Бройнинг, «Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться» Стюарта Геддеса и «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» Марка Гоулстона и Филипа Голдберга. Отзывы о них читайте ниже.

1 комментарий

Две книги по психологии: как помочь себе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.

1 комментарий

Что почитать летом: подборка интересных книг

Сегодня хочу рассказать о трех интересных книгах: «Окей, джунгли! Счастливая жизнь с растениями» Игоря Йосифовича и Джудит де Граф о выращивании растений, «Биографии искусства. Эдвард Хоппер: мечтатель без иллюзий» Дидье Оттанже об известном американском художнике, а также полезной книге для всех, кто пишет - «Пишут все! Как создавать контент, который работает» Энн Хэндли.

1 комментарий

Как изменить жизнь и найти общий язык с другими: отзыв о книгах

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тины Силиг поможет найти возможности для самореализации и выхода из ступора, а «Услышать и понять. Основа доверительных отношений» Майкла Соренсена – понять других и улучшить взаимоотношения с близкими.

1 комментарий