Полезные книги о здоровье и воспитании детей. Отзыв

Хочу рассказать сегодня о трех книгах, которые помогут разобраться со здоровьем и улучшить отношения в семье. «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора рассказывает о распространенных заблуждениях, связанных с едой. «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марка Уильямса и Денни Пенмана поможет упорядочить жизнь и осознать свои приоритеты. «Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой» Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс учит, как наладить отношения с детьми и помочь им преодолеть страхи.

1 комментарий

Две книги по психологии: как помочь себе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.

1 комментарий

Что мешает нам быть объективными: иллюзии мышления

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.

комментария 32

Как стать счастливым: как настроить себя на счастье. Советует нейрофизиолог

Состояние счастья во многом зависит от нашего настроения. Врачи и психологи считают, что каждый может настроить себя на счастье. Как это сделать? Рассказывает Рик Хансон, доктор наук, нейрофизиолог и преподаватель медитации.

1 комментарий

Две книги об отношениях: о любви и сексе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух очень удачных практических книгах, которые объединяет тема отношений мужчины и женщины. В первой речь идет о любви, вторая помогает разобраться в сексуальной жизни.

1 комментарий

Что нужно есть, а что выбросить во время депрессии и стресса

Что нужно есть, а что выбросить во время депрессии и стресса

Многие во время депрессии стараются «заесть» свои проблемы. Тут в ход идет все подряд — фастфуд, джанк-фуд, буквально все, что получается найти в холодильнике, а сверху еще и мороженое) На самом деле, это не самый лучший способ избавиться от депрессии. Но есть некоторые продукты, которые и правда могут помочь в таком состоянии. (далее…)

комментария 4

Две книги для родителей. Отзыв

Две книги для родителей. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о двух книгах, которые пригодятся всем родителям. Первая касается болезненной темы наказания детей, а во второй рассказывается о том, как воспитывали детей известные психологи – поверьте, после этих историй вы начнете уважать себя больше. (далее…)

1 комментарий

Две книги о том, как научиться слушать и говорить. Отзыв

Две книги о том, как научиться слушать и говорить. Отзыв

Пока на Лабиринте действует 40-43% скидка (до 22 марта), расскажу-ка я про две книги, на которые эта скидка распространяется, и которые стоят внимания. Это Росс Грин «В партнерстве с ребенком» и Кэрол Флеминг «Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно». (далее…)

1 комментарий

Weekend-обзор, часть 2: полезные книги для родителей. Отзыв

Weekend-обзор, часть 2: полезные книги для родителей. Отзыв

Сегодня я хотела бы продолжить weekend-обзор отзывом на три полезные книги. Каждая из них интересна по-своему.

Первая – «Наши бедные богатые дети» Марины Мелия посвящена тому, как мы балуем своих детей. И, если вам кажется, что это касается узкого круга людей, то вы глубоко ошибаетесь.

Большое значение имеет атмосфера, условия, в которых растут дети. В книге говорится о том, как они отражаются на развитии детей, и даются подробные рекомендации, что делать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Вторая – «Математика для мам и пап. Домашка без мучений» Майка Эскью (Mike Askew) и Роба Истуэя (Rob Eastaway) о том, как понять, что проходят в школе, как помочь ребенку с занятиями, и научить его самостоятельно разбираться в математике.

И, наконец, третья – «Не программируйте ребенка. Как все что мы говорим и делаем, влияет на судьбу наших детей» Роберта Кавалло (Roberta Cavallo) и Антонио Панарезе (Antonio Panarese) о том, насколько сильное значение оказывают на детскую психику все наши слова. Она поможет подобрать подходящие формулировки для позитивных и негативных ситуаций и изменить судьбу ребенка к лучшему. (далее…)

1 комментарий

Чем заняться с детьми летом: книги Лизы Арье и Джин Ван т Хал. Отзыв

Чем заняться с детьми летом: книги Лизы Арье и Джин Ван т Хал. Отзыв

Лето – время отпусков и каникул, когда родители могут провести с ребенком гораздо больше времени, чем в любой другой сезон. Как разнообразить привычные игры? Да и просто, чем заняться?

Я постараюсь рассказать об идеях, которые предлагают в своих книгах Лиза Арье («Игры с детьми: Создаем волшебный мир») и Джин Ван`т Хал («Творческий год. Времена года и праздники в играх, поделках, рецептах»), а также сравнить две эти книги. (далее…)

1 комментарий

Что будет, если перестать брить или эпилировать ноги

Что будет, если перестать брить или эпилировать ноги

Давно ли вы видели свои ноги с волосами? Можете представить, на что они будут похожи, если вы перестанете избавляться от лишних волос в течение года? Готовы пойти на такой эксперимент?

Сегодня я хотела бы рассказать о девушке, которая спокойно ходит с волосами на ногах и о том, как в нашем обществе относятся к таким вещам на своем уже примере. (далее…)

комментариев 7