книги, психология

Полезные книги для подростков: как найти друзей и легко общаться

Хочу рассказать о трех интересных книгах, которые пригодятся подросткам и их родителям. Они научат, как находить друзей, как бороться с застенчивостью, как свободно общаться в компании.

для дома, книги, психология

Подборка полезных книг для здоровья и душевного спокойствия. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые однозначно принесут вам пользу. Первая поможет разобраться с самооценкой, вторая – научиться жить долго и чувствовать себя хорошо, третья – плести узлы и использовать этот навык в самых разных обстоятельствах.

книги, психология, уход за ребенком

Полезные книги о здоровье и воспитании детей. Отзыв

Хочу рассказать сегодня о трех книгах, которые помогут разобраться со здоровьем и улучшить отношения в семье. «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора рассказывает о распространенных заблуждениях, связанных с едой. «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марка Уильямса и Денни Пенмана поможет упорядочить жизнь и осознать свои приоритеты. «Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой» Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс учит, как наладить отношения с детьми и помочь им преодолеть страхи.

книги, психология

Две книги по психологии: как помочь себе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.

психология

Что мешает нам быть объективными: иллюзии мышления

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.

how to, психология

Как стать счастливым: как настроить себя на счастье. Советует нейрофизиолог

Состояние счастья во многом зависит от нашего настроения. Врачи и психологи считают, что каждый может настроить себя на счастье. Как это сделать? Рассказывает Рик Хансон, доктор наук, нейрофизиолог и преподаватель медитации.

книги, психология

Две книги об отношениях: о любви и сексе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух очень удачных практических книгах, которые объединяет тема отношений мужчины и женщины. В первой речь идет о любви, вторая помогает разобраться в сексуальной жизни.

do it yourself, новости, психология

Что нужно есть, а что выбросить во время депрессии и стресса

Многие во время депрессии стараются «заесть» свои проблемы. Тут в ход идет все подряд — фастфуд, джанк-фуд, буквально все, что получается найти в холодильнике, а сверху еще и мороженое) На самом деле, это не самый лучший способ избавиться от депрессии. Но есть некоторые продукты, которые и правда могут помочь в таком состоянии.

книги, психология

Две книги для родителей. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о двух книгах, которые пригодятся всем родителям. Первая касается болезненной темы наказания детей, а во второй рассказывается о том, как воспитывали детей известные психологи – поверьте, после этих историй вы начнете уважать себя больше.

книги, психология

Две книги о том, как научиться слушать и говорить. Отзыв

Пока на Лабиринте действует 40-43% скидка (до 22 марта), расскажу-ка я про две книги, на которые эта скидка распространяется, и которые стоят внимания. Это Росс Грин «В партнерстве с ребенком» и Кэрол Флеминг «Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно».