Отзывы и лайфхаки
Какова природа любви, почему нам нравятся одни люди, и не нравятся другие? Можно ли контролировать нервную систему и меньше реагировать на негативные новости? Почему нам нравятся мелодрамы и песни про несчастную любовь? Об этом и еще многом другом не менее интересном – в сегодняшнем книжном обзоре, не пропустите!
Хочу рассказать о трех интересных книгах, которые пригодятся подросткам и их родителям. Они научат, как находить друзей, как бороться с застенчивостью, как свободно общаться в компании.
Сегодня хочу рассказать о трех полезных книгах для подростков. Особенно они пригодятся девочкам, но не только. Родители, не пропустите!
Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые однозначно принесут вам пользу. Первая поможет разобраться с самооценкой, вторая – научиться жить долго и чувствовать себя хорошо, третья – плести узлы и использовать этот навык в самых разных обстоятельствах.
Хочу рассказать сегодня о трех книгах, которые помогут разобраться со здоровьем и улучшить отношения в семье. «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора рассказывает о распространенных заблуждениях, связанных с едой. «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марка Уильямса и Денни Пенмана поможет упорядочить жизнь и осознать свои приоритеты. «Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой» Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс учит, как наладить отношения с детьми и помочь им преодолеть страхи.
Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.
Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.
Состояние счастья во многом зависит от нашего настроения. Врачи и психологи считают, что каждый может настроить себя на счастье. Как это сделать? Рассказывает Рик Хансон, доктор наук, нейрофизиолог и преподаватель медитации.
Грядут длинные выходные, отлично скрасит которые интересная книга. В сегодняшней подборке – книги про отношения, про уборку, про выход из депрессии и про верность суждений.
Сегодня я хотела бы рассказать о двух очень удачных практических книгах, которые объединяет тема отношений мужчины и женщины. В первой речь идет о любви, вторая помогает разобраться в сексуальной жизни.
Многие во время депрессии стараются «заесть» свои проблемы. Тут в ход идет все подряд — фастфуд, джанк-фуд, буквально все, что получается найти в холодильнике, а сверху еще и мороженое) На самом деле, это не самый лучший способ избавиться от депрессии. Но есть некоторые продукты, которые и правда могут помочь в таком состоянии.
Сегодня хочу рассказать о двух книгах, которые пригодятся всем родителям. Первая касается болезненной темы наказания детей, а во второй рассказывается о том, как воспитывали детей известные психологи – поверьте, после этих историй вы начнете уважать себя больше.
