Ресвератрол в виде экстракта красного вина: как он работает?

Ресвератрол – один из самых эффективных антиоксидантов с научно доказанной эффективностью. Он выпускается в разных формах, сегодня я хотела бы рассказать об экстракте красного вина.

Я уже писала про ресвератрол в блоге: о том, как он влияет на наш организм и на процесс старения, и как защищает от вирусов и бактерий.

На медицинском сайте PubMed можно прочесть о других его полезных свойствах: антиоксидантном в связи с сердечно-сосудистой системой, противораковых, как он влияет на работу мозга, и является мощным орудием против старения организма.

Статей много, но даже этих достаточно, чтобы сложилось общее представление о свойствах этого полезного компонента.

Я уже заказывала ресвератрол на iHerb, но каждый раз стараюсь пробовать новый, чтобы понимать, чем он между собой различается.

Сегодня хочу рассказать о Doctor’s Best, French Red Wine Grape Extract, 60 mg, 90 Veggie Caps

ресвератрол айхерб скидка код отзыв обзор iherb resveratrol

Состав здесь очень простой — экстракт красного вина BioVin Advanced, оболочка выполнена из рисового порошка, модифицированной целлюлозы, диоксида кремния, стеарата магния (растительного происхождения). В нем нет ГМО, глютена, сои и ингредиентов животного происхождения.

В каждой капсуле содержится 5% транс-ресвератрола из красного вина и 30–35% полифенолов из красного вина, включая антоцианы и другие флавоноиды. Если говорить о количестве ресвератрола, то прием одной капсулы равен 3 стаканам красного вина.

Также добавка понравится тем, кто не любит большие таблетки: капсулы маленькие и тоненькие, глотаются спокойно даже без воды. В день нужно принимать две штуки (по одной два раза) всего в упаковке 90 штук.

В среднем рекомендованная доза приема ресвератрола в день для взрослого составляет 100-200 мг в день, но не более 400 мг в день. Здесь в день получается 120 мг., вполне достаточно.

Ресвератрол рекомендуется принимать в комплексе или соло как средство, помогающее в следующих случаях:
— как иммуностимулирующее при частых воспалительных процессах и вирусах;
— для профилактики старения;
— как противовоспалительное средство (в том числе, при частых травмах и артритах);
— при хронических болезнях дыхательных путей (в том числе астмы);
— при проблемах сердечно-сосудистой системы;
— при диабете (снижает резистентность к инсулину);
— при высоком артериальном давлении;
— при проблемах с желчным пузырем;
— для снижения уровня плохого холестерина;
— как противораковое средство в комплексе с другими препаратами;
— при болезни Альцгеймера (предотвращает деменцию мозга в комплексе с другими препаратами);
— при болезни Паркинсона (предотвращает ухудшение состояния);
— для похудения (в комплексе с физической активностью помогает активнее сжигать жир);
— чтобы снизить количество сахара в крови.

ресвератрол айхерб скидка код отзыв обзор iherb resveratrol

Я принимаю ресвератрол весной и осенью, целей несколько – рассчитываю на противовоспалительный эффект, антивозрастной (улучшение цепочек ДНК не проследить, но так хочется верить:), для снижения уровня холестерина и сахара, и для похудения.

По этим целям меня в нем все устраивает – весной я не болею, он действительно помогает немного снизить вес и чувствую после его приема я себя лучше (возможно, это связано еще с воздействием на сосуды).

Ресвератрол нравится мне тем, что помогает решить сразу несколько проблем, у него нет противопоказаний, кроме того, что дозировку нельзя превышать до 1000 мг/день – именно такое количество ресвератрола уже идет во вред организму.

Еще один важный момент, по которому я принимаю эту добавку: если вы рожали хотя бы раз, то важно восстановить организм, и процесс это не быстрый. Подробно я писала о том, как разрушается организм после родов тут.

Что важно понимать – ресвератрол восстанавливает именно концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию в организме. То есть то, что как раз и разрушается после родов.

И, если после первых родов процесс восстановления часто не вызывает каких-то серьезных проблем, после вторых и далее привести себя в порядок становится сложнее. Именно поэтому я в профилактических целях принимаю ресвератрол.

По соотношению цена-качество эта добавка меня вполне устроила, думаю еще вернусь к ней не раз.

Из интересных сейчас стоит обратить внимание на комбо California Gold Nutrition, Trans-Resveratrol, Italian Sourced, 200 mg, 60 Veggie Capsules и California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels, если добавить обе баночки в корзину, скидка получается $3 на омегу (она нормальная). Думаю, такое комбо я закажу на этот раз, выгодно.

Если хотите еще скидок, нажмите сюда, или введите в корзине код TTD852, и вы получите 5% скидку на любой заказ.

Другие мои обзоры на продукцию iHerb в блоге.

Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)

У этой записи один комментарий

Добавить комментарий