Орехи на iHerb: за и против

Уже довольно давно одним из самых популярных товаров на айхербе стали орехи. Почему они так популярны, есть ли разница между ними и орехами, продающимися в российских магазинах, и какие стоит попробовать, расскажу сегодня.

Мои любимые орехи на iHerb — Bergin Fruit and Nut Company, Deluxe Mixed Nuts, 16 oz (454 g)

Это смесь из жареного миндаля, кешью, бразильского ореха, пекана, фундука. Больше всего в смеси миндаля и кешью, меньше всего – пекана.

Преимущество орехов Bergin – их не обрабатывают с помощью химикатов, поэтому в составе, кроме них есть только подсолнечное масло с высоким содержанием олеина и морская соль.

Орехи на iHerb: за и против

Из-за того, что орехи никак не обрабатываются, выглядят они довольно обычно – не особенно блестят и смотрятся поначалу немного запыленными. Все дело в мелкой соли, которой они обсыпаны.

При этом довольно обычный внешний вид с лихвой компенсируется вкусом – вкусные орехи просто невероятно, очень трудно оторваться от них и не съесть сразу все!

Именно эту смесь заказываю уже не в первый раз, всегда приходят свежие и очень вкусные орехи. Беру на айхербе чаще всего под скидку. Сейчас цена на них примерно сравнялась с орехами подобного качества в российских магазинах.

Главное преимущество орехов, которые продаются именно на айхербе и этих конкретно – они не обрабатываются диоксидом серы, нет необходимости их вымачивать в воде или что-то еще делать.

Еще одно преимущество – все орехи целые, сломанных практически не попадается.

Все сроки годности указаны на упаковке, мне всегда приходили с большим запасом.

Помимо того, что орехи – альтернатива мяса для веганов, а также отличный перекус, стоит знать, какая польза от каждой разновидности по отдельности.

Миндаль полезен для желудка. Он улучшает состояние микрофлоры и повышает рост полезных бифидо- и лактобактерий.

В кешью очень много меди (полезного антиоксиданта), которая помогает усваиваться витаминам и минералам, а также магния (укрепляет кости и нервную систему) и железа (насыщает организм кислородом).

Бразильский орех является источником селена (антиоксидант, повышает иммунитет). Его потребление снижает риск развития болезни Альцгеймера, улучшает липидный обмен и помогает бороться с процессом гликации.

Пекан содержит очень мало сахара и много полезных жиров и белка, а также антиоксидантов, кальция, магния, фосфора и цинка.

Фундук снижает уровень «плохого» холестерина, снижает риск развития воспалительных процессов в организме и улучшает тонус кровяных сосудов. В нем много витаминов группы В и очень много магния (улучшает работу мозга и нервную систему).

Думаю, всем, кто любит орехи, эта смесь понравится однозначно. По крайней мере, она уже лежит у меня в корзине, и вопроса «возвращаться ли к ней снова» у меня не стоит, — да, конечно, куда же без нее)

Единственный «недостаток» орехов — цена, но хорошие орехи везде стоят дорого.

Если мой пост был для вас полезен, введите в корзине мой код TTD852. Вы получите по нему 5% скидку на любой заказ.

Мои обзоры на продукцию iHerb в блоге.

Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)

У этой записи один комментарий

Добавить комментарий