Давно хотела рассказать о своих впечатлениях после приема курса брокколи в сочетании с куркумой. Стала оформлять заказ, и вспомнила, что не писала об этих добавках, а надо было, т.к. я ими более, чем довольна по нескольким причинам.
Когда я только начинала заказывать брокколи, на сайте было всего несколько разновидностей. По соотношению цена-качество, наиболее удачной мне показалась вот эта:
Source Naturals, Broccoli Sprouts Extract, 60 Tablets
Сейчас я смотрела на сайте другие варианты, появилось несколько новых, мне больше всего понравился такой, в этот раз закажу, наверное, его:
Best Naturals, Broccoli Sprout Extract, 1000 mg, 120 Capsules
Про брокколи вкратце следует знать то, что есть ее необходимо в сыром виде, иначе активный компонент, который в ней содержится, исчезает, как и вся польза от брокколи.
Именно поэтому на iHerb продается так много семян для самостоятельного выращивания брокколи. Но этот вариант не для меня, поэтому я остановилась на экстракте.
Подробный пост о пользе брокколи, даже с видео, я уже делала. Прочитайте его, пожалуйста, это важно.
Как оказалось, средство вполне рабочее, и ощущается это уже после приема первой баночки. Оптимально принимать брокколи в сочетании с куркумином, т.к. эта добавка усиливает воздействие брокколи на организм. Противопоказаний у экстракта нет.
Я выбрала такой куркумин:
Solgar, Standardized Turmeric Root Extract, 60 Veggie Caps
Капсулы быстрее растворяются, и экстракт лучше действует.
На сайте есть и другие более выгодные варианты, сейчас я хочу попробовать такой, вроде не хуже:
У куркумина есть свои преимущества, он очищает печень, обладает мягким желчегонным действием, снижает риск образования желчных камней, снижает уровень вредного холестерина, замедляет возникновение тромбов в крови, уменьшает воспалительные процессы и снижает боль в суставах, препятствует возникновению амилоидных бляшек в мозгу, укрепляет иммунитет и даже защищает организм от вирусов, бактерий и грибков.
К тому же, он выводит из организма всю гадость, вплоть до тяжелых металлов, а также является антидепрессантом.
Капсулки очень веселые, ярко-оранжевые. Без запаха, привкуса, послевкусия. Я принимала две вместе с двумя таблетками брокколи. Рекомендуется 1-3 штуки в день.
В качестве противопоказаний говорится об индивидуальной непереносимости, поэтому именно этот экстракт не советую брать сразу много. Попробуйте сначала, подойдет ли он вам.
Впечатления у меня после приема брокколи и куркумина самые потрясающие, разделила я их на три группы.
Первое – гинекологические проблемы. После приема всего курса заметно сократилась длительность менструаций, полностью (!) пропали болезненные ощущения в первые дни (а болело у меня сильно), исчез (!) ПМС. Вы можете в такое поверить? Я обалдела!
Вообще, заметно это начало становиться примерно к середине приема, но рекомендуется принимать экстракт 3 месяца, поэтому я довела все до конца, и эффект, конечно, оказался невероятный!
Сочетание брокколи-куркумин работает гораздо (!!!) лучше, чем хваленое масло примулы, именно, если у вас есть проблемы с циклом, ПМС и другими вещами, связанными с гинекологией (эндометриоз, аденомиоз и проч.).
Только ради этого я буду принимать его всю оставшуюся жизнь, т.к. для меня после трех месяцев приема просто изменилось качество жизни – я спокойно функционирую в те дни, когда раньше я лежала мешком и выла от боли. Это дорогого стоит!
Вторая группа – улучшение работы ЖКТ. У меня были проблемы с этой областью, довольно долго сидела на диетах, сложно было подобрать еду, чтобы потом все нормально переваривалось, и ничего не болело.
Я пила разные курсы, которые выписывал гастроэнтеролог, и все пришло в норму, но постоянно приходилось следить за тем, что ешь.
После курса брокколи-куркумин проблемы с едой ушли. Я могу спокойно есть и тяжелую пищу (без фанатизма) и чипсы, и что угодно. Правда, после того, как я изменила пищевые привычки, многое из вредного просто не хочется, привыкла. Но все равно, теперь могу, и это приятно.
Третья группа – общее состояние организма. Здесь особенно отмечу мигрени. Как ни странно, после курса мигрени пропали, хотя у меня они бывают часто, и переживаются тяжело.
Такое ощущение, что действительно улучшается кровообращение организма и брокколи с куркумином, поэтому головные боли и мигрени меня на протяжении приема добавок не беспокоили вообще.
Дышать было легче, казалось, что сил стало больше, не уставала, как раньше. Да и не болела (хотя тут не могу сказать на 100% — после приема я еще прививку сделала).
Такого результата мне не давала ни одна добавка, которую я заказывала на сайте. По ощущениям, длительность эффекта от курса – примерно полгода. Если у вас есть схожие проблемы, очень советую обратить внимание на эти добавки, они действительно работают!
Нажмите сюда, если мой пост был для вас полезен, или введите в корзине мой код TTD852. Вы получите по нему 5% скидку на весь заказ.
Другие мои обзоры на продукцию iHerb в блоге.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)
По вашему обзору заказала фермент папайи, скоро должен прийти. А что ещё порекомендуете зимой и на начало весны? Хочется попробовать Биотин и Лютеин.
Информативно и убедиительно!
Я бы посоветовала витамины группы В, они выводятся лишние, а комплексно полезнее, чем биотин. Я пила вот эти, не раз, очень нравятся, а лютеин даже не помню, какой брала.
Я бы посоветовала коллаген, мне очень понравился вот такой, но не успела написать о нем обзор. Он очень хороший, но не советую Калифорнию, у меня от него прыщи здоровенные пошли. Зато кожа рук не сохнет, и тело гладкое.
Спасибо, заметила что в комплексах витаминов группы В есть и биотин, пока заказала вот такой https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Super-B-Complex-with-Folic-Acid-Plus-Vitamin-C-150-Coated-Tablets/32457.
Ещё брала омегу «калифорния» из вашего обзора, подошла, волосы не так сыпятся. Сейчас эта заканчивается, попробую другой фирмы, интересно сравнить результативность. И спасибо, что писали про фермент папайи — тоже понравился.
Ура, очень рада, что что-то пригодилось из обзоров! Спасибо, что написали!