На ютубе я смотрю периодически видео косметолога Нила Шульца. Этот милый дядечка часто рассказывает об очень любопытных вещах.В этот раз он отвечал на вопрос о самом спорном на сегодняшний день компоненте уходовых средств — ретиноле.
Ему задали вопрос, есть ли повод использовать ретинол, кроме как для лечения акне, 20-30-летним людям. (Angie asked, "Aside from acne, is there any reason for people in their 20's and early 30's to use Retin A, and conversely, are their reasons not to?").
И вот, что он сказал: "We first need to put this question into context. The two uses of Retin A, the best known brand name of tretinoin, is for anti acne and anti aging, so the question becomes, should people in their 20s and 30s use retin a for anti-aging?
I'd like to break my answer down into two separate issues. First, do people in their 20's and early 30's need anti-aging treatments? And second, if so, should they use Retin A?
So first, yes! In my opinion, people in their 20's and early 30's do need anti-aging treatments. And the single most important anti-aging treatment is chemical exfoliation. The way tretinoin works for anti-aging is by exfoliation. So far, so good.
Exfoliation is key as it helps to remove dulling, staining and clogging dead cells that accumulate on the top layer of your skin. Effective exfoliation in turn sends a message to the rest of the skin to do many things including thickening the rest of the live layers of the epidermis — the upper layer of skin — and also tells the dermis, the middle layer to thicken and make new collagen. Turning on collagen production and thickening the two upper layers of skin is absolutely essential to fighting, preventing and fixing fine lines and wrinkles, and photoaging from the sun.
Exfoliation also helps fix the brown discolorations from photoaging.
And, as an added benefit for people in their 20's and early 30's, exfoliation helps to prevent and fix clogs that cause acne breakouts.
So it's a no brainer: Exfoliate every day for anti-aging, even in your 20's and 30's.
But here's the catch: Not with tretinoin!
The two most effective chemical exfoliants are glycolic and tretinoin, but glycolic is the gold standard. Glycolic, when properly formulated, is gentle and does virtually everything for anti aging that tretinoin does. Glycolic has many advantages and none of the potential issues that treinoin does. Those side effects of tretinoin, as Angie mentioned, include increased sun sensitivity and sun burns, skin irritation, possible fetal side effects if used during pregnancy, and even broken capillaries.
To go a step further, I even use glycolics rather than retinoids for most of my acne patients for many of the same reasons. And to reassure the curious, when it comes to anti aging, glycolic has the same research and science behind it as tretinoin.
So Angie, other than for the treatment of very special cases of acne, I don't recommend or prescribe tretinoin. And while it's been shown to be effective as an anti aging topical in people well over 40, in my opinion and experience, having performed over 45,000 in-office glycolic treatments, glycolic at all ages is the best option".
Если вкратце, он говорит о том, что в 20-30 лет следует использовать химический пилинг. Он помогает очистить верхний слой кожи от мертвых клеток, утолщает эпидермис и способствует росту коллагена. К тому же, пилинг способствует борьбе с морщинками, помогает бороться с фотостарением, избавляет от веснушек и пигментации кожи. Косметолог советует использовать пилинг каждый день (мне тоже это кажется странным, ага).
Но! Не с помощью ретинола и его производных. Он советует использовать средства с гликолевой кислотой. По его словам, результат от гликолевой кислоты такой же, как и от ретиноидов, но без побочных эффектов, которые дает ретинол — аллергия, пигментация, чувствительность к солнцу и пр. Он использовал гликолевую кислоту и при лечении акне, и как анти-эйдж средство. По его словам, кислота работает не хуже ретинола.
Меня смущает здесь несколько вещей. Во-первых, гликолевая кислота — это AHA-кислота. Получается, она тоже может вызвать аллергию на солнце, но почему-то нигде об этом я не читала. Во-вторых, почему именно гликолевая? Если использовать салициловую, которая BHA, аллергии можно избежать полностью. И, в-третьих, почему именно ее, а не совокупность AHA-кислот, если уж начали ими пользоваться?
Что вы думаете по этому поводу? Последуете ли вы совету доктора?
на мне лучше всего работает смесь кислот, где есть салициловая кислота, хотя и ретинол я не отменяю от акне, сейчас у меня умывалка с ним)
У азиатов есть умывалки с кислотами, у меня была , если юзаешь с СПФ все ок
вот, кстати, про умывалки с ретинолом или кислотами — есть ли вообще смысл их использовать? Ведь время контакта с кожей ничтожное… Что вы об этом думаете?
я всегда боюсь следовать скоропалительным советам,эти метания среди кислот могут не хорошо закончится,а чем на самом деле пользоваться и кого слушать не понятно
ретинол я юзаю внутрь, или как его там — витамин А в форме аевита- по ощущениям. могу одну выпить, если кожа требует. могу курсом. кислоты в виде сывороток- осенью-зимой. а летом мажусь spf 30-кой и с этими штуками вообще не контактирую. и так вся в веснушках уже, даром, что брюнетка-допилинговалась)))))
вообще говорить, что кому-то что-то следует! такое особенно в 20-30 лет — это немного странно, ну и далее все, что ты процитировала, странно не менее.
А от него есть толк? А ты не пробовала гликолевую, как он говорит? Я еще слышала про молочную, но как-то мало верится..
Ты не поверишь, сейчас их даже Натура Сиберика выпускает! Правда, я читала, что от умывалок толку нет, нужен именно полноценный пилинг, т.е. держать какое-то время на лице. А если не держать, они никуда не проникнут, и все бестолку.
Вот как раз об этом писала чуть выше. Много читала об этом, все пишут, что нет никакого смысла. Как раз потому, что время контакта никакое. Лучше что угодно, но подольше. В идеале — маски.
*Давай на «ты», ладно?:)
Самое ужасное — категоричность, с которой одни советуют одно, другие — другое. Это грустно, конечно.
Ну вот я тоже очень ему удивилась. Вроде был здравый вполне себе дедушка, а тут выдал такое..
С другой стороны, доля логики в его словах есть. Витамин А — капризная собака, он имеет свойство накапливаться в организме. Т.е. нужно как-то контролировать его наличие-отсутствие. Выходит, особо часто уходом с ним не попользуешься. С учетом того, что многие люди еще пьют его в виде витамина А, может легко выйти передоз. В таком случае проще советовать что-то другое.
Ему во всяком случае.
не знаю, но умывалка хорошо все подсушивает и действительно кожа чистая
гликолевую и молочную пробовала, у меня пилинг есть Кора, ну скажу что не ах, но работает, просто не так заметно как салициловая)
ладно:-)
Умывалки меня еще смущают тем, что в глаза могут попасть…
А для себя я выбрала пока лосьон, потому что в масках процент выше и немного поэтому страшно:-)
однажды отбеливающая умывалка Шисейдо вызвала у меня жуткую аллергию, значит какому-то ингредиенту хватило времени таким образом воздействовать на кожу.
Так что думаю, толк от умывалок с кислотами есть. А в азиатских марках распространено сочетание АНА и ВНА в одном средстве.
Понятно спасибо за инфу…Я не знаешь у какой фирмы сами пилинги есть?
Больше всего хороших отзывов о VOV Daily Fresh Mini Pack [Apple AHA Peeling Gel]. Я сама им пока не пользовалась, но он лежит у меня, ждет своего часа. Выглядит так — http://be-ba-bu.livejournal.com/20570.html Там номер 1, самый крайний справа пакетик с яблоком. Почему-то продается только в таком маленьком виде.
У Коры очень хорошая маска с кислотами. На айхербе у дерма Е тоже есть ничего себе варианты.
Может, на коже было какое-то раздражение? Ну сочетание АНА и ВНА распространено сейчас во многих средствах, аллергию вызвало не оно, а сами кислоты, наверное. Может, кожа до этого была немного сухая. Там надо состав посмотреть, может, это и не кислоты.
Ну процент, кстати, разный бывает. Бывает и небольшой. У Дерма Е, кажется, есть и с маленьким, и с большим. А салицилку можно просто в баночке в аптеке купить какую надо.
О, интересно. А как называется умывалка?
холи ленд a-nox sugar с ретинолом
У меня есть это яблочко, вот тут о нем писала http://fancy-catt.livejournal.com/18514.html супер вещь! Его хватает больше, чем на один раз
От Коры была только маска с гилауронкой- не понравилась.
Интересно сколько раз в неделю его лучше использовать для максимальног эффекта?
Гиалуронка так себе, согласна. А с кислотами хорошая, честное пионерское. Я фигачила 2 раза в неделю, все было хорошо)
Спасибо за ссылку, почитала еще и про скатку Mannan)
Кстати, зря ты не хочешь салицилку в аптеке купить. Она всего 15 руб, но счастья полным-полно. Пола Бегун свою кожу как раз салицилкой до ума довела. Она вообще ее советует по утрам и вечерам.
Спасибо! Надо купить.
мне что-то салицилка в аптеке только на спирту попадается…