Фаберлик с недавних пор выпускает и обувь. Сегодня я хочу показать женские кроссовки, моя разновидность – в зелено-синей гамме, есть еще серо-розовые, а также одноцветные – зеленые, розовые и черные.
Казалось бы, в каких ситуациях они могут пригодиться осенью, когда лето уже прошло? Именно эти модели рассчитаны на тренировку в зале, а также дома. Сегодня я расскажу о них, и о том, какие упражнения делаю (когда не лень))
На первый взгляд кажется, что заниматься дома можно и босиком, но это не так. Особенно, если вы делаете планки или занимаетесь на степпере или беговой дорожке. Для этих упражнений нужна (в идеале) спортивная обувь, иначе есть шанс здорово повредить стопу.
Я решила заказать кроссовки Фаберлик из линейки Sport как раз по этой причине. Правда, серьезные упражнения мне делать дома лень, а вот на планку и степпер сил еще хватает.
Изначально я хотела заказать в серо-розовой гамме, но их поймать в продаже практически нереально – разлетаются моментально. Именно поэтому я выбрала эти, но мне они и понравились, яркий зеленый цвет отлично сочетается с темно-синим.
Кроссовки очень легкие, всего 260 грамм. В летнее время они могут быть хороши для пробежек, т.к. вес обуви совершенно не ощущается.
Приходят они в удобном пакете с веревочкой, если вы ходите в зал, носить их будет просто.
Важно понимать, что они маломерки, и стоит заказывать на размер больше. Так я взяла 40-й, хотя мой размер – 39. Оказались точно в пору!
Что мне понравилось – у них очень удобная подошва, широкая и нескользящая. Для меня это было критично, т.к. для планок нужна именно такая обувь.
Изначально производителем заявлена дышащая сетка, которая обеспечивает воздухопроницаемость даже при длительных тренировках. Насчет дышащей ткани ничего сказать не могу, я не занимаюсь в обуви часами, поэтому нога вспотеть не успевает.
Поверхность кроссовок – ткань, поэтому как осенний вариант их рассматривать не стоит. Носок и пятка плотнее, поэтому пальцам и пятке комфортно при занятиях.
Делаю я в них несколько разновидностей планок. У меня самая простая схема, которую вы, наверное, уже видели в сети.
Сложнее всего дается боковая планка. Один момент у меня начало получаться, но после я снова плюнула на это все. Теперь наверстываю.
Схема кажется простой, но, если у вас что-то уже легко получается, есть смысл увеличивать количество времени, либо повторов.
Еще покажу несколько очень эффективных упражнений, которые тоже есть смысл делать в обуви, иначе ничего не получится:
Про степпер и беговую дорожку не говорю, тут и так все понятно.
Без скидок кроссовки можно заказать за 1599 рублей на сайте марки, либо у регионального представителя.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)