Как бы мы не относились к пастам с фтором, ориентироваться следует только на факты. К тому же, в нынешней ситуации забота о зубах и деснах – одна из главных проблем, особенно, если попасть к зубному врачу не получается.
Сегодня я хочу рассказать о трех любимых пастах Colgate из линейки «Древние секреты», и рассказать о том, как представители доказательной медицины оценивают эффективность фтора.
«Есть четыре вида пасты, которые делают что-то толковое: с фтором, триклозаном, десенсибилизирующая и отбеливающая. Все остальное — либо не имеет доказанной эффективности, либо откровенная попытка сделать вам приятно без влияния на здоровье».
После этой фразы из книги Дарьи Саркисян «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире» я начала немного иначе относиться к уходу за зубами.
Врачи-сторонники доказательной медицины советуют использовать пасту с фтором, потому что он снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали.
О том, зачем нужен ополаскиватель, я уже писала подробно ранее, почитайте, возможно, вы измените свое отношение к нему. Для меня лучший в линейке ополаскивателей – с морской солью, советую использовать его после чистки зубов перед сном, он усиливает защитное воздействие активных ингредиентов.
Чтобы не повышать чувствительность эмали поначалу использовать пасту нужно с промежутками, для себя я выработала такую схему: один месяц – паста с фтором, второй – без, третий – с фтором и так далее (по сути, через раз). Сейчас я уже привыкла к пастам, и использую их без перерыва, чередуя разные между собой.
Вкусов и особенностей паст в линейке Colgate «Древние секреты» много, мне нравятся три разновидности. У каждой – свое свойство, в чередовании есть смысл, потому что постоянно одинаковыми пользоваться тоже не рекомендуется.
Больше всего мне нравится «Безопасное отбеливание. Морские водоросли и соль», это самая необычная паста, у нее очень приятный вкус. Самая нежная из трех – «Забота о деснах Лотос, с натуральными экстрактами», к ней я перехожу после отбеливания. Любителям свежести понравится «Безупречная свежесть Лимон и Алоэ, с натуральными экстрактами», она здорово освежает»!
В линейке есть еще зубные щетки, они очищают очень эффективно и мягко, но пользоваться можно любыми щетками, выбирая степень мягкости, исходя из особенностей своих десен.
Купить пасты можно на Озон, не забывайте про промокоды Озон, с ними заказ станет дешевле, а еще можно получить подарки!
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)