Как ни странно, наши способности к самоконтролю и умение получать отсроченное удовольствие, можно проверить еще в детстве. Этот тест придумал еще в 60-е профессор Стэнфордского университета Уолтер Мишел. Целью исследования было понять, когда у детей развивается способность получить желаемое через ожидание и отказ от сиюминутной радости.
Детей вводили в комнату, сажали на стул за стол, где перед ними лежало маршмэллоу. Им объясняли, что можно съесть его сразу, но тогда они не получат второе. А если подождут, то через 15 минут получат целых две сладости.
Во время экспериментов некоторые детишки закрывали глаза ладошками, чтобы спрятаться от соблазна, кто-то стучал по столу, кто-то отчаянно дергал себя за волосы или играл с маршмэллоу, как с игрушечной зверушкой.Но, тем не менее, из более 600 детей, принявших участие в эксперименте, меньшинство предпочли съесть маршмэллоу немедленно.
Последующие исследования, проведенные профессором Мишелем много лет спустя, позволили ему заключить, что наблюдается связь между результатами "теста с маршмэллоу" и успешностью детей в их более взрослой жизни. Так, дети, успешно прошедшие тест, спустя годы оказались более успешными по оценкам их родителей и учителей.
А вот как выглядит такой тест в реальности:
Кстати, его можно спокойно повторить со своим ребенком, и даже записать его на видео. Только важно, чтобы ребенку было как минимум 4 года, в этом возрасте они уже способны себя контролировать и сдерживать.