У 31-летней Люси Дойл (Lucy Doyle), матери двоих детей, был ооочень избыточный вес. Она из тех женщин, кто "заедает" свои проблемы едой. Обычно они любят посидеть подольше перед компом и заглянуть ночью в холодильник в поисках "чего-нибудь вкусненького". Понятно, что рано или поздно это здорово скажется на фигуре. Так случилось и с Люси. Но она нашла простой и действенный метод, как со всем этим бороться, и в итоге
При этом она не делала ничего сверхъестественного — в 2011-ом году Люси исключила из своего рациона нездоровую пищу и отправилась в спортзал. Вот и все! В итоге она похудела на 70 фунтов (почти 32 кг).
Благодаря этому в ее жизни появился повод гордиться собой — Люси сумела побороть свою застенчивость и в этом году попала в число участниц конкурса Miss Galaxy Universe в Западном Сассексе (Англия). "Я показала, что каждая из нас может сделать всё возможное, если задастся целью, – говорит Люси. – И я очень надеюсь, что мой пример вдохновит многих женщин".
Сохранила эту историю себе на память, т.к где-то через полгода планирую заняться тем же. Конкурсов красоты не обещаю, но самооценку это наверняка поднимет)
ну модель , просто )
Мне тоже результат очень понравился)
зечет даме)
Все бы так)
вот на первой голой фотографии так удивительно видно накачанный спортивный верх и жирные ляжки. даже на коленках жир видно. то есть сверху просто фотошоп для усиления эффекта видимо, а на самом деле там самая обычная женщина самой обычной фигуры. не худышка, но и до большого размера не дотягивает. в любом случае 30 кг это очень круто и мне б такую целеустремленность чтобы избавиться от своих кг.
либо у нее ну оооочень ужасный тренер, который очень странно дает ей нагрузку и отказывается замечать кошмар с ногами (не с отдельными ногами — вполне себе нормальные ноги, но на контрасте…) и все кругом так лицемерят и восхищаются верхом что не обращают внимания на ноги (хотя странно, казалось бы мы ходим с голыми ногами а не животом),
Мне кажется, это не жир. Так кожа обвисает часто с возрастом. Плюс у нее была сильная потеря в весе, кожа скорее всего сильно обвисла. Тут фиг что сделаешь..
это не выглядит как обвисшая кожа. ну и если есть такая склонность к обвисанию, то не было бы такого плоского живота и рук.
Ну класс!
Прям в боди-фитнес пойдешь? Или просто для «похудеть»?
Я худая, просто мыщц там, где хочется, не много, хоть и примерно 12-килограммового ребенка таскаю. Хочу как-то крепче стать, но неизвестно, когда получится, вот в чем проблема..
Это сложнее, действительно, лучше с тренером
Но до зала месяца два должна быть подготовка — просто физкультурка разная.
Иначе тренер (нормальный) все равно полную нагрузку сразу не даст.
молодец какая!
Да, очень хороший результат.
Египетская царица Нефертари, жена фараона Рамзеса II, родила шестерых детей.
Египетская царица Клеопатра, жена Юлия Цезаря и Марка Антония, родила четверых детей.
Об их красоте слагались легенды. Они не занимались фитнесом — они просто спали на ложе из вишневых косточек. Косточки ягод Древа Вечной Молодости — Вишни, ласкали и массировали тела этих прекрасных женщин.
На храме Ибшек, построенном в честь царицы Нефертари, по приказу мужа-фараона была в камне высечена надпись: «Той, ради которой светит солнце». Эта надпись и сейчас красуется на стене храма.
Я умру с них, если честно))
Мы все умрём когда-нибудь, но на вашем камушке будет высечена надпись —
«Той, ради которой светит солнце!».
Я в восхищении, вот это целеустремленность! Респект даме!
Вот я тоже так хочу))
Ох, не все так просто.
Почти уверена, что в ее случае без химии не обошлось
Почему?..
круто, совсем другим человеком стала! все-таки лишний вес прибавляет возраст.
Да, я по себе тоже замечаю, сразу становишься жуткой теткой вместо костлявой рыбки) Даже дышать тяжелее, как ни странно.
Какие разительные перемены , молодец !
Ага, все бы так, как она, было бы здорово)
ого я после двух была худаааая!
У тебя двое? Какая ты молодчинка!
так точно!!!
Ну, чтобы ДО она была прямо ужасной жирной я бы не сказала 🙂 Но ПОСЛЕ она понакачанней будет, это да 🙂 (Но я не люблю спортивные фигуры, я люблю стройные, но без ярко выраженного рельефа)
П.С. Не забудь снять фото До и После!
Ну она так толстенькая была, где-то к 80 скорее всего, а стала 50 с мелочью. Ну я так думаю) У нее, заметь, ноги-то нормальные, она руки чутка перекачала, но они любят руки, как у мужиков)
Ох, пока я дотуда дойду, состариться и умереть успею)
Всегда так — нет ничего сверхестественного. Только поднять толстую попку и отнести её в зал, а потом конфет-сосисок-булок не наесться. =)
Ну как же без сосисок и булок?) Это для меня Гулаг))
=) А для меня Гулаг без конфет и печенюшек. Но я стараюсь… креплюсь… из последних сил…..
Отличный пример для подражания. Нужно ставить большую цель, так как по ней сложнее промахнуться 😉
Но в нее еще бы попасть)
А попасть в неё легче )
Сыпешь соль на рану 🙂
Ну вот, а хотела мотивировать)
Своими руками себя сделала. Молодчина!
Ага, все бы так, как она. По крайней мере, я очень хочу)
это огромный труд.
К сожалению, этого мало кто понимает..
Молодец какая!!
Ага, я вот тоже так хочу)
Потрясающе!
Ага, разница, конечно, налицо)
Какая молодец! Уважаю!
Ага, хотелось бы последовать ее примеру)
Похудеюшки это хорошо 🙂
Точно!)
главное не переборщить, а то можно и в фитнес-фрика превратиться….
Ну она с ручищами уже близка, конечно. Но будем надеяться на хэппи-энд)
Если всё это так и есть, то молодец. У неё получилось.
Ну вроде все так и есть) Хочется верить)
Шикарную она себе сделала фигуру!
Ага, я в шоке была и теперь тоже так хочу)
И к этому еще силу воли. Я занимаюсь Йогой. Когда правильно дышать заметно сгорает весь жир и это очень здорово.
Вот у меня отец тоже йогой занимается. Действительно, очень круто! Но сама я пока не успеваю. Спасибо за совет, надо начать.
что-то у не ноги странновато выглядят, словно с отеками, кстати
ну а результат ее — это не просто отказ от вредной пищи и спортзал, это видно, что человек тренировки тщательно продумывал, там наверняка был перстренер и диетолог, хотя бы на начальном этапе.
к слову, я не дождусь, когда смогу снова вдарить по спорту!
Мне кажется, у нее просто кожа обвисла..
Ну ты вообще крута, мне до таких результатов надо ползти и ползти)
Таки не обвисла, поверь. Все вон налито. Но ноги немного странных пропорций. А по босоножкам видно, что есть надутость.
Это подвиг настоящий))) Молодец тётечка!
Ну какая же она тетечка, ей совсем мало лет))
не есть и не пить…
Не, на такое нельзя соглашаться)
Сила воли какая)))
Сам факт наличия не может не радовать)
вот это трансформация!
А надо было всего лишь меньше жрать)))
вот это классный пример!!!такая красоточка она стала!!!
Ага, я прям обалдела от такого результата!
была гадким утенком, а стала лебедем!)
Главное — иметь потенциал)
чистой воды трансвестит в итоге получился
Какая молодец! Победить лень — это самое главное и самое сложное
молодец!
уважаю таких женщин) она молодец!
Целеустремленная мадам
молодец
молодец
Похвально! Не многие на это способны. Потрясный результат!
огого!!! ну тут часа по 2-3- в спортзале проводить надо минимум каждый день