У 31-летней Люси Дойл (Lucy Doyle), матери двоих детей, был ооочень избыточный вес. Она из тех женщин, кто "заедает" свои проблемы едой. Обычно они любят посидеть подольше перед компом и заглянуть ночью в холодильник в поисках "чего-нибудь вкусненького". Понятно, что рано или поздно это здорово скажется на фигуре. Так случилось и с Люси. Но она нашла простой и действенный метод, как со всем этим бороться, и в итоге
При этом она не делала ничего сверхъестественного — в 2011-ом году Люси исключила из своего рациона нездоровую пищу и отправилась в спортзал. Вот и все! В итоге она похудела на 70 фунтов (почти 32 кг).
Благодаря этому в ее жизни появился повод гордиться собой — Люси сумела побороть свою застенчивость и в этом году попала в число участниц конкурса Miss Galaxy Universe в Западном Сассексе (Англия). "Я показала, что каждая из нас может сделать всё возможное, если задастся целью, – говорит Люси. – И я очень надеюсь, что мой пример вдохновит многих женщин".
Сохранила эту историю себе на память, т.к где-то через полгода планирую заняться тем же. Конкурсов красоты не обещаю, но самооценку это наверняка поднимет)
ну модель , просто )
зечет даме)
вот на первой голой фотографии так удивительно видно накачанный спортивный верх и жирные ляжки. даже на коленках жир видно. то есть сверху просто фотошоп для усиления эффекта видимо, а на самом деле там самая обычная женщина самой обычной фигуры. не худышка, но и до большого размера не дотягивает. в любом случае 30 кг это очень круто и мне б такую целеустремленность чтобы избавиться от своих кг.
либо у нее ну оооочень ужасный тренер, который очень странно дает ей нагрузку и отказывается замечать кошмар с ногами (не с отдельными ногами — вполне себе нормальные ноги, но на контрасте…) и все кругом так лицемерят и восхищаются верхом что не обращают внимания на ноги (хотя странно, казалось бы мы ходим с голыми ногами а не животом),
Ну класс!
Прям в боди-фитнес пойдешь? Или просто для «похудеть»?
молодец какая!
Египетская царица Нефертари, жена фараона Рамзеса II, родила шестерых детей.
Египетская царица Клеопатра, жена Юлия Цезаря и Марка Антония, родила четверых детей.
Об их красоте слагались легенды. Они не занимались фитнесом — они просто спали на ложе из вишневых косточек. Косточки ягод Древа Вечной Молодости — Вишни, ласкали и массировали тела этих прекрасных женщин.
На храме Ибшек, построенном в честь царицы Нефертари, по приказу мужа-фараона была в камне высечена надпись: «Той, ради которой светит солнце». Эта надпись и сейчас красуется на стене храма.
Я в восхищении, вот это целеустремленность! Респект даме!
Ох, не все так просто.
Почти уверена, что в ее случае без химии не обошлось
круто, совсем другим человеком стала! все-таки лишний вес прибавляет возраст.
Какие разительные перемены , молодец !
ого я после двух была худаааая!
Ну, чтобы ДО она была прямо ужасной жирной я бы не сказала 🙂 Но ПОСЛЕ она понакачанней будет, это да 🙂 (Но я не люблю спортивные фигуры, я люблю стройные, но без ярко выраженного рельефа)
П.С. Не забудь снять фото До и После!
Всегда так — нет ничего сверхестественного. Только поднять толстую попку и отнести её в зал, а потом конфет-сосисок-булок не наесться. =)
Отличный пример для подражания. Нужно ставить большую цель, так как по ней сложнее промахнуться 😉
Сыпешь соль на рану 🙂
Своими руками себя сделала. Молодчина!
это огромный труд.
Молодец какая!!
Потрясающе!
Какая молодец! Уважаю!
Похудеюшки это хорошо 🙂
главное не переборщить, а то можно и в фитнес-фрика превратиться….
Если всё это так и есть, то молодец. У неё получилось.
Шикарную она себе сделала фигуру!
И к этому еще силу воли. Я занимаюсь Йогой. Когда правильно дышать заметно сгорает весь жир и это очень здорово.
что-то у не ноги странновато выглядят, словно с отеками, кстати
ну а результат ее — это не просто отказ от вредной пищи и спортзал, это видно, что человек тренировки тщательно продумывал, там наверняка был перстренер и диетолог, хотя бы на начальном этапе.
к слову, я не дождусь, когда смогу снова вдарить по спорту!
Это подвиг настоящий))) Молодец тётечка!
не есть и не пить…
Сила воли какая)))
вот это трансформация!
вот это классный пример!!!такая красоточка она стала!!!
Мне тоже результат очень понравился)
Все бы так)
Мне кажется, это не жир. Так кожа обвисает часто с возрастом. Плюс у нее была сильная потеря в весе, кожа скорее всего сильно обвисла. Тут фиг что сделаешь..
Я худая, просто мыщц там, где хочется, не много, хоть и примерно 12-килограммового ребенка таскаю. Хочу как-то крепче стать, но неизвестно, когда получится, вот в чем проблема..
Да, очень хороший результат.
Я умру с них, если честно))
Вот я тоже так хочу))
Почему?..
Да, я по себе тоже замечаю, сразу становишься жуткой теткой вместо костлявой рыбки) Даже дышать тяжелее, как ни странно.
Ага, все бы так, как она, было бы здорово)
У тебя двое? Какая ты молодчинка!
Мы все умрём когда-нибудь, но на вашем камушке будет высечена надпись —
«Той, ради которой светит солнце!».
так точно!!!
Ну она так толстенькая была, где-то к 80 скорее всего, а стала 50 с мелочью. Ну я так думаю) У нее, заметь, ноги-то нормальные, она руки чутка перекачала, но они любят руки, как у мужиков)
Ох, пока я дотуда дойду, состариться и умереть успею)
Ну как же без сосисок и булок?) Это для меня Гулаг))
Но в нее еще бы попасть)
Ну вот, а хотела мотивировать)
Ага, все бы так, как она. По крайней мере, я очень хочу)
К сожалению, этого мало кто понимает..
Ага, я вот тоже так хочу)
была гадким утенком, а стала лебедем!)
Ага, разница, конечно, налицо)
Ага, хотелось бы последовать ее примеру)
Точно!)
Ну она с ручищами уже близка, конечно. Но будем надеяться на хэппи-энд)
Ну вроде все так и есть) Хочется верить)
Ага, я в шоке была и теперь тоже так хочу)
Вот у меня отец тоже йогой занимается. Действительно, очень круто! Но сама я пока не успеваю. Спасибо за совет, надо начать.
Мне кажется, у нее просто кожа обвисла..
Ну ты вообще крута, мне до таких результатов надо ползти и ползти)
Ну какая же она тетечка, ей совсем мало лет))
Не, на такое нельзя соглашаться)
Сам факт наличия не может не радовать)
А надо было всего лишь меньше жрать)))
Ага, я прям обалдела от такого результата!
Главное — иметь потенциал)
чистой воды трансвестит в итоге получился
Таки не обвисла, поверь. Все вон налито. Но ноги немного странных пропорций. А по босоножкам видно, что есть надутость.
Какая молодец! Победить лень — это самое главное и самое сложное
молодец!
Это сложнее, действительно, лучше с тренером
Но до зала месяца два должна быть подготовка — просто физкультурка разная.
Иначе тренер (нормальный) все равно полную нагрузку сразу не даст.
А попасть в неё легче )
это не выглядит как обвисшая кожа. ну и если есть такая склонность к обвисанию, то не было бы такого плоского живота и рук.
уважаю таких женщин) она молодец!
Целеустремленная мадам
=) А для меня Гулаг без конфет и печенюшек. Но я стараюсь… креплюсь… из последних сил…..
молодец
молодец
Похвально! Не многие на это способны. Потрясный результат!
огого!!! ну тут часа по 2-3- в спортзале проводить надо минимум каждый день