Памятка для беременных и планирующих беременность. Мои мастхевы. Часть 1: книги и интернет.

Решила написать небольшой список тех книг, сайтов и просто вещей, которые показались мне важными при подготовке к беременности. Это не совсем бьюти-тема, но у меня был раздел по уходу за ребенком, отнесем этот пост туда. В общем, если вам интересно,

Я очень сильно переоценила свой интерес к теме беременности, и заранее купила очень много книг по развитию ребенка по неделям. Обложилась ими, и через некоторое время поняла, что зря. Максимум, который вам понадобится — 3 книги. В идеале можно вообще обойтись одной. Но я напишу сейчас про три разные, каждая из них полезна по своему.

1. Питер Сандерс. Путеводитель по беременности.
Что тут ценно: автор не россиянин, а значит, хотя бы части идиотств можно будет избежать. Вы их услышите еще в консультации. Помимо детальной информации о развитии ребенка по неделям, можно узнать много нового о правилах питания, способах поведения и мерах предосторожности во время беременности. Мне этой книги хватило одной. Больше вряд ли что-то понадобится.

2. Книги Уильяма и Марты Серз. На самом деле их целый вагон и маленькая тележка, начиная от "В ожидании малыша", заканчивая "Как общаться с ребенком?". Авторы — известные педиатр и акушер, больше тут добавить, наверное, нечего. При желании можно все их книги найти в сети.

3. Книги доктора Комаровского. Тут все любопытнее, т.к. многие книги автора переиздаются, а идеи его меняются. Т.е. вы можете в старой книге прочесть одно, в переиздании будет что-то немного другое. Но из российских авторов-специалистов он пока, мне кажется, все равно наиболее адекватный. Автор этот буквально захватил интернет, поэтому мало точно не покажется, главное, воспринимать его критически, и, если вас что-то не устраивает, делать так, как решаете вы, это же ваш ребенок. Мне из бумажных книг пригодилась "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников".

Очень многие регистрируются на детских сайтах, чтобы общаться с беременными девушками на таком же сроке. Очень сильно это не советую, т.к. условия у всех разные, а нервы себе трепать не стоит. Чем могут пригодиться эти сайты (я ориентируюсь на babyblog). Там есть: календарь беременности (автоматически показывает срок и рассказывает о развитии мамы и малыша), список роддомов с отзывами о них, и специализированные сообщества (здоровье будущей мамы, образ жизни беременной), где проще через поиск найти ответы на все интересующие вопросы, ну, или задать вопрос (лучше все же пользоваться поиском, т.к.недекваты есть и в таких сообществах, к сожалению). Ну, еще там есть крутое сообщество по рукоделию, где можно найти кучу полезной информации. Больше там делать нечего абсолютно.

На рутрекере и ютубе пригодятся видео, а именно: как подмывать ребенка, как купать ребенка, как правильно кормить ребенка (прикладывать к груди), как делать ему клизму, как держать ребенка. Понятное дело, что кого-то научат этому в роддоме, кто-то поймет это интуитивно, но на этапе ожидания ребенка такие видео здорово успокаивают с помогают справиться с паникой по типу "аааа, я не знаю, как его держать и что с ним делать", или "ааа, я боюсь сломать ему руку". На рутрекере есть раздел на эту тему, на ютубе просто можно забивать фразы, и он все покажет.

Еще интернет может помочь решить простые вопросы, вроде составления списка покупок для ребенка, заказа вещей, если необходимых нет в наличии в магазинах вашего города (мне пришлось заказывать коляску из какого-то города, т.к. лифт в нашем доме нестандартного размера, и обычные коляски в него не помещались; ничего особенного, но возня и делать это лучше до, чем после).

Еще важно: гуглите составы лекарств и инструкции к ним, если врачи вам их не выдают. Зачастую во многих консультациях людям выписывают одно и то же, не учитывая противопоказаний разных препаратов. Просто перед тем, как врач выписывает вам очередные "витаминки", с продажи которых он имеет процент, забейте название лекарства в гугл, прочитайте его противопоказания. Вы имеете полное право не пить ни одни из таблеток, которые выписывает вам врач и отказаться от любых назначенных им госпитализаций и проч. Все, что говорит вам врач носит рекомендательный характер, имейте это ввиду. Я не предлагаю не пить ничего, что назначает врач, многие средства могут быть очень полезными, но, если у вас нет никаких показаний к ним, и назначаются они просто "для профилактики", есть повод задуматься.

Та же история с витаминами: не пейте все подряд витамины, даже если на них написано, что они для беременных. Найдите в интернете полный их состав (это не только процент содержания витаминов, но и подробное описание, из чего делается оболочка и проч.), проверьте, нет ли в них каких-то Е, которые запрещены во всех странах, кроме России и Украины. Наше замечательное законодательство работает таким образом, что витамины у нас проходят в разделе "БАД"ы, и их проверяют совсем не так строго, как лекарства. Имейте это ввиду.

Ну, и чтобы закончить на чем-то веселом: интернет может помочь в еще одном — улучшении настроения. Для этого заходим на кинопоиск или imdb, и ищем по жанрам комедии разных лет. Потом скачиваем их побольше, запасаемся вкусняшками и улучшаем настроение себе и малышу. Так я просмотрела, кажется, все возможные комедии, хотя терпеть их не могу, а очень люблю фильмы ужасов.

Это, мне кажется, все, чем может помочь интернет для беременных. Возможно, я накатаю еще простыню на эту же тему, но про что-то уже из другой области. Спасибо за внимание, ваш капитан Очевидность)

У этой записи 69 комментариев

  1. Хорошенький обзор ) А наследующем после беременности этапе пальма первенства у Спока 🙂

    кстати, добавил Вас ) давайте дружить взаимно )

  2. Anonymous

    Мне после первых родов подарили книгу Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» — очень понравилась, много мифов развеяла. А еще иногда на babyblog заходила.

  3. мб следущая статья про косметику для пузатеньких?)И для последующих кормящих мам,как вариант?

  4. про косметику пузатикам почитаю, если будет такой обзор, ибо собираюсь стать им (скорее бы)))
    так вот, я покупла журнал «лиза мой ребенок» там среди фигни можно раскопать интересные статьи, я его очень «заценила», особенно мне помогла статейка, когда собиралась бросать ГВ (прошло как по маслу, тьфу тьфу) и введение прикорма, тоже на ура!
    но это уже информация больше для «уже мама»)

    1. У них вообще советы самые нормальные, что в обычной, что в дизайне. Без каких-то заходов нечеловеческих.

      1. да и у них перлов хватало, помню маленькую заметку о том, что если сразу после рождения вас положили с малышом в больницу, то не расстраивайтесь и далее куча положительного, такое ощущение, что они в наших больницах давно не были, я там и полы мыла после кесарево, а якобы правильное питание для мамочки готовила мне моя мама, так как в больнице была капуста с борщами, ну бред в общем написан был.

  5. хорошая тема, думаю очень полезно будущим мамочкам

    1. У него интонация немного своеобразная, я хохотала поначалу) Но потом привыкаешь))

  6. Эх… было бы актуально двадцать с лишним лет назад))

  7. Моя подруга фанатка Комаровского, особенно идеи невмешательства.

    1. Мне кажется, к нему надо немного так…скептически относиться. Иначе чикануться с него можно. Особенно когда он одно говорит, а потом, опа, и передумал. В такие моменты хочется спросить, ты педиатр или что?…

      1. Ахахаха:-) видимо, она схватила только идею адекватного вмешательства врачей. Ее дочке в 5мес педиатр выписала кучу лекарств, т.к девочка еще не села. Маринка (подруга), благодаря Комаровскому, сказала, что не будет пичкать ребенка таблетками. Педиатр офигела. А девочка села через пару недель.

  8. оо, помню как подруга ругалась, ей таблетки выписали, потому что анализы какие-то не в порядке были, пачку пропила, все нормализовалось, и ей прописали пить их дальше «для профилактики». и тут ей наконец-то пришло в голову почитать инструкцию, в которой русским по белому написано, что принимать их следует только если существует реальная угроза жизни матери.

    1. Мне так курантил выписали. Чуть коньки не отбросила, вспоминать страшно..

      1. не, ей то самой нормально было. у нее кажется изначально печень не тянула все это, выписали таблетки (которые я так понимаю вполне можно было заменить чем-то мене экстренным и вредным ну и уж точно не выписывать второй раз). так она ж додумалась прочитать инструкцию, когда ей снова их выписали, только потому что они дорогие и ее жаба душила покупать их снова — пачки хватало на неделю.
        вот мне до сих пор интересно, если бы у нее муж не был таким мудаком, не дающим ей ни копейки, что с ребенком бы стало

  9. Очень полезный пост!
    Нашей малышке уже 2,2 года и я тоже по незнанию накупила куча литературы. чего только не перечитала. Согласна, Комаровский кажется наиболее адекватным! Смотрю и передачи с ним!

    1. Поначалу все кажется ужасно нужным, и только потом понимаешь, что надо быть проще))

  10. Вот согласна: не надо нервы себе мотать на таких сайтах. Некоторые такие ужасы читают, что потом всего на свете боятся. Знаю точно: общаюсь с беременными, уй, как понаговорят страхов всяких…

  11. Anonymous

    Сама сейчас на 28 неделе, уже второго малыша жду)Тоже часто пишу о косметике для беременных и вообще свои мысли и переживания на своем блоге=)во многом с вами согласна, особенно, что касается бейбиблога….К сожалению, там слишком много перепуганых девочек…А советы Комаровского мне нравятся, не включая только прививки, от которых я отказалась.

  12. Много полезного, спасибо! Готовлюсь, читаю. Помимо книг по уходу прочитала Ошо «О детях», перевернуло сознание, можно сказать=)

Добавить комментарий