Чем заняться на новогодних выходных: йога, писательство, работа над собой. Подборка книг

Грядут длинные выходные, за них можно успеть научиться чему-то новому. Например, написать книгу, или заняться йогой, или улучшить продуктивность. В этом помогут книги: Лии Каллис «Силовая йога», Доротеи Бранд «Как стать писателем» и Рахула Джандиала «Нейрофитнес».

Продолжить чтение Чем заняться на новогодних выходных: йога, писательство, работа над собой. Подборка книг

Подборка книг, полезных для здоровья: про йогу, иммунитет и развитие мозга

Хочу поделиться интересными открытиями – книгами, которые пригодятся для улучшения здоровья, работы мозга и иммунитета. Это: «Йога. Дыши, тянись, живи» Наоми Аннанд, «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» Дженны Маччиоки и «Kumon. Развитие памяти и интеллекта. Рабочие тетради для тренировки мозга» Рюты Кавашимы.

Продолжить чтение Подборка книг, полезных для здоровья: про йогу, иммунитет и развитие мозга

Личный тренер раскрыл секрет похудения Оливии Колман

Оливия Колман – звезда фильма «Фаворитка», получившая за него премию «Оскар» в этом году. Ради этой роли ей пришлось набрать более 15 килограмм. Личный тренер Колман в интервью Harper’s Bazaar…

Продолжить чтение Личный тренер раскрыл секрет похудения Оливии Колман

Книги для родителей и детей: отзыв

Сегодня я хотела бы показать три книги: «Играем в йогу» Лорены Паджалунги, «Расчитайка» Юлии Кузнецовой и «Пираты Ледового моря» Фриды Нильсон. Все три интересны по-своему, ниже я постараюсь рассказать, чем…

Продолжить чтение Книги для родителей и детей: отзыв

Аппарат-тренажер Корден – Corden Yoga. Отзыв

Еще в начале весны я подготовила для себя небольшой комплекс упражнений, который стараюсь выполнять каждый день. Составила я его не столько, чтобы привести тело в порядок именно к лету, сколько…

Продолжить чтение Аппарат-тренажер Корден – Corden Yoga. Отзыв

L`Occitane — Концентрированный крем для идеального силуэта. Отзыв

Концентрированный крем для идеального силуэта – новинка у L`Occitane. В сети на данный момент я нашла только два отзыва на французском языке, так что, надеюсь, мой пригодится тем, кто стремится…

Продолжить чтение L`Occitane — Концентрированный крем для идеального силуэта. Отзыв

Секрет красоты Джейн Сеймур: от вымысла к реальности

Меня очень веселят истории и советы красоты, которые дают известные дамы в возрасте, поэтому периодически буду делать посты на эту тему. Сегодня речь пойдет о 63-летней Джейн Семур, звезде сериала…

Продолжить чтение Секрет красоты Джейн Сеймур: от вымысла к реальности