Худеем вместе: как пары совместными усилиями сбрасывают вес

Худеем вместе: как пары совместными усилиями сбрасывают вес

Лишний вес сейчас – проблема для всех, и зачастую от него страдает не только мужчина, или женщина, но оба человека. Особенно, когда они живут вместе. Выход оказывается простым: начать бороться с лишним весом вдвоем. Так бывает гораздо проще мотивировать себя, … Читать далее

Готовим тело к лету?) Разница между мужским и женским пляжным телом

Готовим тело к лету?) Разница между мужским и женским пляжным телом

Проблема подготовки тела к лету для женщины начинается с весны. Нужно привести себя в порядок, начать бегать, заниматься спортом, сесть на диету, ухаживать за телом, чтобы вовремя суметь влезть в купальник и выглядеть в нем отлично. … Читать далее