Полезное с iHerb: Jarrow Formulas, PhosphOmega, Omega-3 Complex. Обзор, отзыв.

Полезное с iHerb: Jarrow Formulas, PhosphOmega, Omega-3 Complex. Обзор, отзыв.

Комплексы омега-кислот являются необходимыми для жителей нашей страны по крайней мере потому, что основной их источник: рыбий жир и морепродукты, размолотые семена льна, льняное масло, рыжиковое масло, горчичное масло. Т.е. продукты, которые, как вы понимаете, мы мало потребляем ежедневно. А необходимы они потому, что прежде всего они способствуют нормальной работе мозга, и далее везде:
предотвращают увеличение бляшек и тромбов в артериях, снабжающих мозг, нормализуют уровень холестерина, улучшают состояние суставов, костей, защищают нервные клетки мозга, улучшают состояние кожи, способствуют уменьшению риска воспалений кишечника, уменьшают риск воспалений легких при астматических заболеваниях, уменьшают болевые ощущения, сопутствующие предменструальному синдрому и менструации, помогают в предупреждении развития раковых заболеваний.

Как видите, одна сплошная польза. Достигается она за счет нескольких кислот, прежде всего двух – эйкозапентаеновой (ЭПК или EPA) и докозагексаеновой (ДГК или DHA). А т.к. организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, необходимость в них, понятное дело, невероятная.

Принимать омега-кислоты можно и нужно стабильно, без перерывов.

Jarrow Formulas, PhosphOmega, Omega-3 Complex заинтересовали меня неплохим составом и прежде всего тем, что их не надо пить по сто раз на дню. В инструкции рекомендуют 1, максимум 2 таблетки в день. В принципе, мне достаточно одной. Размер у нее примерно с фалангу пальца, проглотить можно легко, в горле не застревает. Цвет таблетки черный, запаха практически нет.

Полезное с iHerb: Jarrow Formulas, PhosphOmega, Omega-3 Complex. Обзор, отзыв.

Состав такой: омега-3-кислоты: 223 mg, EPA – 84 mg, DHA – 111 mg; общий объем компонентов: 400 mg. Так же в комплексе содержится 10 мкг такого мощного антиоксиданта, как астаксантин (его активно использует, например, марка Astalift в своей косметике), который отвечает за улучшение состояния кожи, увеличение силы и выносливости, нормализации работы желудка, улучшение зрения, и, главное, – защиту клеток организма от преждевременного старения и повреждений.

Американская ассоциации кардиологов рекомендует 300 мг ЭПК/ДГК в сутки для здоровых взрослых людей и около 1 г для больных ишемической болезнью сердца. Минздрав России рекомендует 1 г АЛК/ЭПК/ДГК в сутки для адекватного потребления. Т.е., следуя логике американских врачей, достаточно одной таблетки комплекса, а следуя логике наших – двух. Т.к. я пью витамины в профилактических мерах, я принимаю одну таблетку.

Существует два вида комплекса. Один из 30 таблеток и сейчас на него акция – упаковку можно купить всего за $4.95 (примерно 170 рублей) при обычной цене в $13.95 (примерно 475 рублей). другой – 60 таблеток за $25.17 (примерно 860 рублей). Как видите, при обычных ценах большая упаковка не получается дешевле, поэтому совершенно не принципиально, какую брать. Тут стоит ориентироваться на вес посылки, т.к. на iHerb это зачастую имеет значение.

Мне этот комплекс кажется вполне удачным. Компоненты прошли полноценную очистку, они не содержат нефтепродуктов, ртути или каких-то других вредных веществ.
Цену я уже указала выше, как и ссылки на сайт, где их можно приобрести. В целом, очень рекомендую.

Ожидать какого-то невероятного визуального эффекта от них вряд ли стоит, но волосы и кожу при стабильном приеме омега-кислот можно хорошо улучшить.

Чтобы получить скидку $10 на первый заказ на сайте Iherb, воспользуйтесь кодом TTD852.
Если не знаете, с чего начать и как пользоваться этим сайтом, прочтите пошаговую инструкцию с картинками как заказывать на iHerb.


Комментарии

Полезное с iHerb: Jarrow Formulas, PhosphOmega, Omega-3 Complex. Обзор, отзыв. — 40 комментариев

  1. Спасибо. Я вот вчера буквально читала блог парикмахера, так вот она омега-кислоты рекомендовала как лучшее средство против выпадения и для улучшения роста волос!

    • Ну вот эту банку одну можно взять. Там еще есть раздел “скидки” (specials), там товары все со скидками. И пробники всякие бесплатные есть – витамины, бальзамы, маски.

  2. Жду сейчас с айхерба посылку, там тоже омега-3, только другая, вроде)
    Штука хорошая, более того, на меня как антидепрессант действует, на порядок бодрей и веселей чувствую когда принимаю.

    • А у него есть такая функция) Так что все логично. Я по большей части из-за этого ее и пью, ну, и там еще улучшение работы мозга и зрения еще сулят))

    • В селедке, особенно соленой, кислот не так уж много. Это скорее для тех, кто килограммами каждый день селедку не ест)

    • раньше точно были, у нас когда-то валялись таблетки ее содержащие (еще советского периода), щас не знаю

        • ну хочется верить. с другой стороны и в ссср знали о вреде ртути, но таблетки то были. у меня тетка маленькой когда была, залезла в холодильник и сожрала кучу. учитывая, что никакого вреда здоровью это не нанесло, ртути там было чисто символически наверно

    • Ну, рыба и некачественно очищенные и переработанные морепродукты могут ее содержать. Еще нефть и проч.вредную фигню. Т.е. то, что является основой таблеток.

  3. Уже столько слышала хорошего об этих витаминах Омега3, надо будет попринимать в зимнее время…

    • Толк есть для волос и ногтей точно, по состоянию здоровья как легче переносится зима и меньше спать все время хочется, выносливее как-то становишься.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge