Как укрепить иммунитет после зимы: три проверенных средства

Как укрепить иммунитет после зимы: три проверенных средства

Кто-то считает, что проблемы со здоровьем у людей возникают в осенне-зимнее время, кто-то, что все болячки вылезают по весне. По себе могу сказать, что зимой я хуже себя чувствую, когда переохлаждаюсь, а весной может наступить слабость от недостатка витаминов. Так что, истина где-то посередине)

Именно поэтому я решила написать о трех средствах, которые мне помогают от обоих проблем. И, если вам кажется, что я немного опоздала, то зря – именно в самом начале весны легче всего простыть. Погода слишком часто меняется, к сожалению(

Итак, я расскажу о трех средствах, которые подойдут практически для всех (разве что беременным принимать можно только колострум).

Это энергетические жевательные мультивитамины для женщин от Rainbow Light, концентрированный колострум от California Gold Nutrition и травяная добавка для активации иммунного здоровья от Rainbow Light.

Начну по порядку с витаминов. Я пробовала разные, для беременных, для кормящих (обе разновидности – эти и эти), теперь решила перейти на обычные, но не совсем. Эти – жевательные. Ну, прикольно же, – подумала я, – такие я еще не пробовала.

Полностью название звучит так – Rainbow Light, Энергетические жевательные мультивитамины для женщин, Восхитительный пикантный вкус апельсина, 30 пакетов.

rainbow-light-витамины-колострум-california-gold-nutritition-таблетки-от-гриппа-айхерб-код-на-скидку-отзыв-iherb5.jpg

Продаются они в строго отведенное время, не круглый год, заметьте! В промежутке с 15 июня по 30 сентября их снимают с продажи.

Итак, с виду это довольно объемная картонная коробка. Раньше я не пробовала витамины этой марки, но очень многие ее хвалят, поэтому я решила начать с не самых обычных. Внутри – 30 пакетиков, в каждом – по три ягодки, которые и составляют дневную норму. Всего – 90 ягодок.

Один пакетик можно спокойно положить в сумку. Это очень удобно, если большую часть дня вы проводите на работе, не нужно таскать с собой таблетницу.

Ягодки ярко-оранжевого цвета, и очень насыщенного вкуса. Обратите внимание, об этом говорится в названии – восхитительный пикантный вкус апельсина. На деле мне он показался сильным, но я люблю вкус цитрусовых, так что особого дискомфорта у меня он не вызвал.

Из чего же они состоят? Состав можно разделить на три группы полезных компонентов.

Первая – непосредственно витамины:

А – пальмитат, С – аскорбиновая кислота, D – D3 холекальциферол, Е – д-альфа-токоферол плюс смесь токоферолов, тиамин – В-1, никотиновая кислота, В-6 – пиридоксин, фолиевая кислота, B-12 – цианокобаламин, биотин, пантотеновая кислота – пантотенат кальция), йод – калия йодид, цинк (цитрат), селен – селенметионин, хром, холин, В8.

Вторая группа – экстракты и антиоксиданты:

экстракты листьев зеленого чая, виноградных косточек, лука; концентраты брокколи, черники, помидоров, малины и семян малины, клюквы, чернослива, вишни, моркови, шпината, черники, капусты, брюссельской капусты, винограда.

И, наконец, последняя – пробиотики Bacillus coagulans, на которые не влияет ни температура, никакие внешние воздействия, но при этом они невероятно полезны для всех – приводят в порядок измученное пищеварение и помогают справиться практически со всеми проблемами ЖКТ. Они же помогают при ослабленном иммунитете, так что все в дело.

Остальные компоненты витаминов – органический тростниковый сахар, глюкозный сироп, вода, желатин, молочная кислота, лимонная кислота, натуральный ароматизатор (апельсин), винная кислота, натуральный краситель (красный перец).
Не содержат: глютен, пшеницу, молоко, лесные орехи, арахис, сою, яйца, рыбу, моллюски.

rainbow-light-витамины-колострум-california-gold-nutritition-таблетки-от-гриппа-айхерб-код-на-скидку-отзыв-iherb.jpg

Витаминки мне очень понравились! Они действительно невероятно бодрят и придают сил. Явно заметно это становится примерно через пару недель от начала применения. Сил становится больше, и к вечеру они еще остаются, чтобы сделать что-то еще по дому.

Несмотря на то, что это мультвитамины, акцент сделан именно на те компоненты, которые отвечают за иммунитет, улучшение выносливости и общего состояния, имеющего значение для женщин (волосы, ногти, кожа).

Я пила их в осень-зиму, сейчас на весну закажу еще разок, эффект от них очень хороший!

Есть еще мужская разновидность, о ней я не знала раньше, надо мужу купить обязательно будет.

В дополнение и как защиту от вирусных и прочих заболеваний я пью две разные добавки – травяную и колострум. Их можно принимать как курсом, так и по необходимости.

Этот колострум называется California Gold Nutrition, Концентрированное молозиво, 240 капсул.

Про колострум я уже писала в связи с Symbiotics, но там он был жевательный с вишневым вкусом. Здесь – капсулы без какого-либо вкуса. По цене эти дешевле и их больше, но эффекта не меньше, а скорее наоборот.

rainbow-light-витамины-колострум-california-gold-nutritition-таблетки-от-гриппа-айхерб-код-на-скидку-отзыв-iherb4.jpg

Банка здоровенная – тут их 240 штук, принимать надо 2 капсулы в день. Они не очень большого размера, глотаются легко. Выходит, что колострума хватает на 4 месяца ежедневного приема. Если же делать это периодически, на год точно хватит. Очень выгодная покупка.

Но главное – он помогает. Особенно это замечаешь, если простыл или продуло, и только-только заболеваешь. Закинулся таблетками в начале дня, после в вечер еще парочку для лечебного эффекта, утром – снова огурец!

В том же названии не зря написано, что он концентрированный, в нем действительно содержится очень высокое количество полипептидов (150 mg) и иммуноглобулинов (200 mg).

В двух таблетках (норме при приеме в день) содержится 1 мг. молозива, достаточное количество, чтобы справиться с бактериальными и вирусными инфекциями, – главная моя задача при приеме колострума.

При постоянном применении он повышает иммунитет и способность организма противостоять вирусам. Концентрация молозива именно в этом средстве одна из самых высоких на сайте, поэтому советую обратить на него внимание. К тому же цена вполне доступная.

И, наконец, третье средство – самое, наверное, необычное. Это сочетание трав, витамина С и цинка – Rainbow Light, Herbal Prescriptives, Counter Attack, Активация иммунного здоровья, 30 таблеток.

В упаковке 30 таблеток, их советуют принимать по две штуки в день, либо по ситуации, когда чувствуешь, что простываешь. Я как раз принимала от случая к случаю в комбинации с колострумом. Сначала одно, потом другое.

rainbow-light-витамины-колострум-california-gold-nutritition-таблетки-от-гриппа-айхерб-код-на-скидку-отзыв-iherb3.jpg

В упаковке три блистера, в каждом по отдельности лежат длинные таблетки. На вкус они жутковатые – смесь очень насыщенных трав (напоминает то ли мяту, то ли ментол). Запивать надо большим количеством воды, чтобы избавиться от привкуса.

Но они очень эффективные! Думаю, дело именно в сочетании всех компонентов, витамина С, цинка и трав. Казалось бы, зачем мне принимать эту добавку, если в витаминах уже есть С? Логика простая – я верю в то, что, если принять только в начале простуды или вирусного заболевания большое количество витамина С, то можно избежать развития болезни.

Пропорции тут на одну таблетку такие:

витамина C (аскорбиновой кислоты) – 120 мг.,

цинка (в хелатной форме) – 5 мг.,

берберин (повышает иммунитет и сопротивляемость организма – оказывает противовоспалительное действие) – 52 мг.,

экстракт листьев андрографиса, экстракт корней софоры и вайдиса, экстракт ягод бузины – четыре активных ингредиента, которые работают в одном ключе: повышают иммунитет; убивают вирусы и бактерии; очищают организм от шлаков и токсинов; разжижают мокроту; снимают жар; повышают стрессоустойчивость организма – 420 мг.;

помогают очистить организм (противокашлевые и отхаркивающие свойства) от инфекций экстракты ягод дурнишника, листьев эриодиктиона калифорнийского, платикодона, коровяка, исландского мха, корня коптиса, корня китайского любистока, корня китайской солодки, а также перечное масло – 450 мг.

Как видите, основа средства – травы. Оно изготовлено без глютена, дрожжей, молока, яиц, сои, орехов и рыбы, а также других разновидностей моллюсков.

Есть два способа его применения – до простуды (превентивное, чтобы избежать заболеваний), так и когда уже заболел (чтобы быстрее выздороветь).

Его необычный состав действует в трех направлениях. Во-первых, оказывает общеукрепляющее действие, во-вторых, мобилизует защитные силы организма, и последнее – облегчает симптомы болезни.

Мне кажется, вряд ли есть смысл принимать эту добавку превентивно, а вот в начале болезни помогает она хорошо. Мне обычно хватает 4 таблеток, чтобы полностью избавиться начиная с довольно ощутимых до самых мельчайших симптомов простуды.

Другие компоненты таблеток – целлюлоза, стеариновая кислота, модифицированная целлюлоза, диоксид кремния, гипромеллоза, полидекстроза, диоксид титана, тальк, мальтодекстрин, МСТ, рибофлавин (все изготовлены из природных минералов или растительных источников).

Пробовала пить по отдельности колострум и эти таблетки, помогает и то, и другое, но в совокупности эффект от них сильнее. К тому же, выходит так, что они дополняют друг друга.

Вот этих трех средств мне вполне хватило на то, чтобы не заболеть. Колострум и последние таблетки еще остались, а витамины я закажу еще разок, уже на весну.


Комментарии

Как укрепить иммунитет после зимы: три проверенных средства — 3 комментария

  1. Слушай, ну я прям удивляюсь, как это ты так разбираешься? Для меня все это – темный лес.
    Пью витамины (поли) и настойку эхинацеи.
    А вообще, я себя что-то плохо чувствую и зимой, и весной 🙂 Лето и осень – другое дело 🙂
    krasivey recently posted…Личное счастье для одинокой мамы.My Profile

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge