Сегодня хочу показать две красивые книги, о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Первая наглядно демонстрирует, что нас ждет в будущем, вторая помогает побороть своих демонов. Интересно, правда?)
Итак, «Как спасти планету» Тони Джунипера – очень увесистая и вполне наглядная иллюстрация того, в какой ситуации мы оказались сегодня, и что нас ждет завтра. По-английски она называется «How We’re F***ing Up Our Planet», и в ней действительно очень подробно рассказывается о том, как мы превращаем настоящее в кошмар.
Книга совершенно потрясающая, т.к. сочетает в себе много (действительно много) новой информации из самых разных областей и понятную иконографику, которая помогает все это понять и соотнести между собой.
По сути, это огромная энциклопедия, которая будет одинаково интересна как старшеклассникам, так и взрослым людям.
Суть заключается в том, что Джунипер показывает, как изменилась земля, способы потребления ресурсов и люди за многие годы. К чему мы пришли, и что нас ожидает. Он рассказывает о недостатках современного образа жизни, и последствиях, к которым тот приводит. А главное – о том, как побороть негативное воздействие на окружающий мир.
Например, вы задумывались о том, сколько стоит бутилированная вода на самом деле? Или о том, как перестать покупать ее и перейти на более экологичные способы потребления воды, чтобы сократить потребление пластика?
Только представьте, 877 пластиковых бутылок выбрасываются в мире каждую секунду (для ее разложения понадобится 700 лет)! А 3 миллиона тонн мусора — каждые сутки!
Таких фактов в книге очень много. Например, я никогда не задумывалась о том, что у птиц, питающихся рыбами, концентрация химических веществ в организме самая высокая.
На деле все просто – сначала их поедает планктон, после планктон ест мелкая рыба, за ней – хищная рыба, а уже после птицы. Чем выше объем потребления, тем выше объем химикатов в организме. А теперь подумайте о людях, вершине пищевой цепи. Не очень весело, правда?
Или вы знали о том, что в нашей стране вода в кране есть только у 70% населения? Даже в Бразилии лучше! Хуже только в странах Африки…
Или еще один удивительный факт – всем известно, что миллиардеры контролируют часть мировых ресурсов, но знали ли вы о том, что многие из них родом из беднейших стран? Так, например, треть населения Индии живет за чертой бедности, при этом по числу миллиардеров страна входит в пятерку лидеров. Ничего не напоминает?
Необычных, новых фактов в книге очень много, читается она запойно – трудно оторваться от рассматривания и изучения схем, графиков, картинок, фактов.
Мы сами наблюдаем какие-то из изменений, но за всем потоком уследить невозможно. Книга показывает, как меняется наша жизнь в самых разных областях. Читать ее можно с любого места, каждый разворот – новая тема.
Например, вы знали, что с 1955 года по 2002-й в Северном полушарии первые листья и цветы с каждым десятилетием начинали появляться на один день раньше?
Главный ее раздел находится в конце, где автор рассказывает о том, как избежать проблем в будущем, обеспечить земле полноценный уход и защиту. Джунипер рассказывает о новых глобальных целях, которые страны определили для человечества (хорошая работа, чистая энергия, равенство полов, чистая вода, отсутствие голода и проч.).
Он показывает, как будет развиваться человечество в зависимости от реализации тех или иных планов, говорит, что нужно делать каждому, чтобы сократить потребление ненужных вещей и услуг. Большой плюс книги заключается в том, что автор показывает, насколько сильно деятельность человека определяет его будущее.
Мне кажется, эту книгу стоит иметь дома каждому, т.к. она вполне доступно объясняет, как социальные, экономические и политические факторы воздействуют на наш мир, и что каждый человек способен изменить свое будущее.
Она продается как в Лабиринте, так и на Озоне. Кодовые секретные слова Лабиринт помогут получить скидку, бесплатную доставку и подарки при заказе, промокоды, баллы, кэшбек и секретные акции Озона – свои преимущества при покупке на этом сайте.
«Дыши. Как приручить демонов» Люси Ирвинг – совсем другая, смешная, милая, совершенно не серьезная. По сути, это и не книга даже, скорее рабочий блокнот, но пользы от него много, если понимать, как с ним правильно работать.
Я воспринимаю ее как рабочую тетрадь, которая помогает взглянуть внутрь себя, представить недостатки в виде демонов и постараться как-то с ними если не побороться, то хотя бы принять или сотрудничать.
Список демонов получился большой – свыше 30, каждый является небольшой главой с подробным планом действий.
Сначала обрисовывается суть проблемы, далее дается способ, как с ней бороться. Один из обязательных шагов – запись результатов борьбы, решение заданий для того, чтобы сформулировать проблему и найти способ, как от нее избавиться.
Книга хороша и полезна для тех, кто уже осознал наличие проблемы и хотел бы понять, как с ней бороться. Это что-то вроде подсказок в ситуациях, когда вы хотите избавиться от недостатка, но не поймете, в какую сторону двигаться.
Книга помогает взглянуть на проблемы позитивно, а творческие задания, список медитаций и физических упражнений привносят в жизнь осознанность, учат лучше контролировать себя.
Она очень живая, милая и веселая. Из тех, которые приятно держать в руках, для которых покупаешь определенные ручки или карандаши, и которые долго не решаешься заполнять – такие они очаровательные.
Поначалу я просто рассматривала монстров, изучала, насколько они соотносятся с моими представлениями о них, а после меня уже было не остановить!
Книга очень творческая, ее интересно заполнять, но не менее интересно будет оставить на какое-то время, и заглянуть после – проверить, получилось ли. Пожалуй, я так и поступлю!
Заказать ее можно тоже как на Озоне, так и в Лабиринте.
Подписывайтесь на канал блога в Telegram, чтобы быть в курсе всех обновлений и ничего не пропустить)