Три книги о счастье, спокойствии и осознанности. Отзыв

Сегодня хочу рассказать о трех книгах, которые сделают жизнь лучше: «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретты Грациано Бройнинг, «Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться» Стюарта Геддеса и «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» Марка Гоулстона и Филипа Голдберга. Отзывы о них читайте ниже.

1 комментарий

Шугаринг в домашних условиях: как приготовить сахарную пасту для депиляции

Шурагинг (удаление волос с помощью сахарной пасты) выглядит и работает так же, как и воск, но менее болезненно. Такая техника удаления волос существовала на протяжении сотен веков . Если выполнять все правильно, риска ожогов и раздражения не будет. Ниже - рецепт шугаринга в домашних условиях.

комментарий 31

Лучшее очищение для чувствительной и возрастной кожи – очищающий крем-гель CeraVe, отзыв, сравнение

Сегодня хочу рассказать об одном средстве, которое идеально подойдет для возрастной, сухой, чувствительной кожи – очищающем и увлажняющем креме-геле от CeraVe для нормальной и сухой кожи. А также о том, где его выгоднее купить – на айхербе или на Озоне.

комментария 3

Самая популярная сыворотка с витамином С на iHerb от Mad Hippie, в чем секрет?

В разделе сывороток с витамином С на айхербе уже не первый год лидирует Vitamin C Serum 8 Actives от Mad Hippie Skin Care Products. В чем секрет такой популярности, кому подойдет эта сыворотка? Давайте разберемся.

1 комментарий

Две книги по психологии: как помочь себе. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух полезных книгах. «Подходим друг другу» Амира Левина и Рэйчел Хеллер пригодится тем, кто хотел бы наладить отношения с партнерами, «Сила спокойствия» Райана Холидея научит меньше волноваться по пустякам.

1 комментарий

Бакучиол в косметике – ретинол для чувствительной кожи

У многих ретинол вызывает негативную реакцию на коже – покраснения, аллергию, воспаления, шелушение. Кажется, для чувствительной кожи появился ингредиент, способный заменить ретинол по эффекту, при этом не вызывая непереносимости, - это бакучиол. Где его искать? Ниже – список средств (кремы, сыворотки, масло и др.), которые можно купить уже сегодня.

1 комментарий

Alan Hadash, линейка Израильский авокадо – шампунь, кондиционер, маска, масло. Отзыв

Alan Hadash – израильско-германский бренд, выпускающий средства по уходу за волосами. Сегодня я хотела бы рассказать о линейке «Израильский авокадо» - шампуне, кондиционере, маске и масле.

1 комментарий

Витамин С: какие разновидности самые активные, и в какой косметике их искать

Витамин С – один из немногих активных компонентов косметики, способных заметно улучшить качество кожи. Проблема в том, что витамин С витамину С – рознь, в косметике он представлен в самых разных формах. Какой наиболее, а какой наименее эффективный – давайте разбираться.

Комментарии к записи Витамин С: какие разновидности самые активные, и в какой косметике их искать отключены