Как женщины следили за фигурой с начала прошлого века до наших дней

Мода на фитнес возникла не вчера, и даже не позавчера. Сегодня речь пойдет о том, какие упражнения были популярны в начале, середине и конце прошлого века, а также в наши дни.

Смешнее всего наблюдать за стараниями женщин начала прошлого века – длинные платья и тяжелые гантели, сильные нагрузки и тонкая талия. Дальше все стало более централизованно, но ролик интереснее всего тем, что фиксирует моду на тот или иной тип нагрузки в разные годы. Если вы интересуетесь этой темой, обязательно посмотрите его до конца, там есть пара необычных идей для занятий.