Джессика Харт: Если бы я могла есть все, я бы питалась пиццей и бургерами

Джессика Харт: Если бы я могла есть все, я бы питалась пиццей и бургерами

Долой лицемерие: знаменитая модель Джессика Харт призналась, что любит есть фастфуд. И мало того – по ее словам, если бы была такая возможность, Харт бы питалась только им. Но Джессика объяснила свой выбор. Получилось не только интересно, но и логично, и вполне оправданно.

Итак, по словам Джессики, «Я по-прежнему люблю пиццу и бургеры, нужно просто стараться соблюдать баланс. Если бы я могла есть все, что захочу, я бы питалась пиццей и макаронами, но мне приходится себя сдерживать. Это тяжело, но нужно делать выбор в пользу более полезных вещей».

Мне понравилось, что она не лицемерит, и не говорит, как вкусно пить зеленые коктейли, и что она всю жизнь мечтала их пить вместо еды, как часто говорят модели. Нет таких людей, их просто не существует, если это не инопланетяне.
Другое дело – осознанный выбор. Она понимает- от того, что ест, зависит ее фигура, внешний вид, именно поэтому старается следить за рационом.

Ее любимое сочетание для смузи — морковь, свекла, имбирь и яблочный сок. Ежедневный рацион тоже вполне здоровый, на завтрак она ест гранолу, фрукты и йогурт, на ланч – в основном курица или жаренный на гриле стейк со шпинатом и рисом, в качестве перекуса она ест морковь с хумусом, ужин, видимо, отдает врагу.

Не упускает Харт и возможности заняться спортом, по ее словам, делает она это так часто, как только можно. Их всех видов спорта она предпочитает пилатес и йогу.


Комментарии

Джессика Харт: Если бы я могла есть все, я бы питалась пиццей и бургерами — 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge