Inspiring stories: Как похудеть на 30 кг после рождения двух детей

Inspiring stories: Как похудеть на 30 кг после рождения двух детей

У 31-летней Люси Дойл (Lucy Doyle), матери двоих детей, был ооочень избыточный вес. Она из тех женщин, кто "заедает" свои проблемы едой. Обычно они любят посидеть подольше перед компом и заглянуть ночью в холодильник в поисках "чего-нибудь вкусненького". Понятно, что рано или поздно это здорово скажется на фигуре. Так случилось и с Люси. Но она нашла простой и действенный метод, как со всем этим бороться, и в итоге

худей2Inspiring stories: Как похудеть на 30 кг после рождения двух детей

При этом она не делала ничего сверхъестественного – в 2011-ом году Люси исключила из своего рациона нездоровую пищу и отправилась в спортзал. Вот и все! В итоге она похудела на 70 фунтов (почти 32 кг).

худей4худей5Inspiring stories: Как похудеть на 30 кг после рождения двух детей

Благодаря этому в ее жизни появился повод гордиться собой – Люси сумела побороть свою застенчивость и в этом году попала в число участниц конкурса Miss Galaxy Universe в Западном Сассексе (Англия). "Я показала, что каждая из нас может сделать всё возможное, если задастся целью, – говорит Люси. – И я очень надеюсь, что мой пример вдохновит многих женщин".

Сохранила эту историю себе на память, т.к где-то через полгода планирую заняться тем же. Конкурсов красоты не обещаю, но самооценку это наверняка поднимет)


Комментарии

Inspiring stories: Как похудеть на 30 кг после рождения двух детей — 80 комментариев

  1. вот на первой голой фотографии так удивительно видно накачанный спортивный верх и жирные ляжки. даже на коленках жир видно. то есть сверху просто фотошоп для усиления эффекта видимо, а на самом деле там самая обычная женщина самой обычной фигуры. не худышка, но и до большого размера не дотягивает. в любом случае 30 кг это очень круто и мне б такую целеустремленность чтобы избавиться от своих кг.

    либо у нее ну оооочень ужасный тренер, который очень странно дает ей нагрузку и отказывается замечать кошмар с ногами (не с отдельными ногами – вполне себе нормальные ноги, но на контрасте…) и все кругом так лицемерят и восхищаются верхом что не обращают внимания на ноги (хотя странно, казалось бы мы ходим с голыми ногами а не животом),

    • Мне кажется, это не жир. Так кожа обвисает часто с возрастом. Плюс у нее была сильная потеря в весе, кожа скорее всего сильно обвисла. Тут фиг что сделаешь..

      • это не выглядит как обвисшая кожа. ну и если есть такая склонность к обвисанию, то не было бы такого плоского живота и рук.

    • Я худая, просто мыщц там, где хочется, не много, хоть и примерно 12-килограммового ребенка таскаю. Хочу как-то крепче стать, но неизвестно, когда получится, вот в чем проблема..

      • Это сложнее, действительно, лучше с тренером
        Но до зала месяца два должна быть подготовка – просто физкультурка разная.
        Иначе тренер (нормальный) все равно полную нагрузку сразу не даст.

  2. Египетская царица Нефертари, жена фараона Рамзеса II, родила шестерых детей.
    Египетская царица Клеопатра, жена Юлия Цезаря и Марка Антония, родила четверых детей.
    Об их красоте слагались легенды. Они не занимались фитнесом – они просто спали на ложе из вишневых косточек. Косточки ягод Древа Вечной Молодости – Вишни, ласкали и массировали тела этих прекрасных женщин.
    На храме Ибшек, построенном в честь царицы Нефертари, по приказу мужа-фараона была в камне высечена надпись: “Той, ради которой светит солнце”. Эта надпись и сейчас красуется на стене храма.

    • Да, я по себе тоже замечаю, сразу становишься жуткой теткой вместо костлявой рыбки) Даже дышать тяжелее, как ни странно.

  3. Ну, чтобы ДО она была прямо ужасной жирной я бы не сказала 🙂 Но ПОСЛЕ она понакачанней будет, это да 🙂 (Но я не люблю спортивные фигуры, я люблю стройные, но без ярко выраженного рельефа)
    П.С. Не забудь снять фото До и После!

    • Ну она так толстенькая была, где-то к 80 скорее всего, а стала 50 с мелочью. Ну я так думаю) У нее, заметь, ноги-то нормальные, она руки чутка перекачала, но они любят руки, как у мужиков)
      Ох, пока я дотуда дойду, состариться и умереть успею)

  4. Всегда так – нет ничего сверхестественного. Только поднять толстую попку и отнести её в зал, а потом конфет-сосисок-булок не наесться. =)

  5. И к этому еще силу воли. Я занимаюсь Йогой. Когда правильно дышать заметно сгорает весь жир и это очень здорово.

    • Вот у меня отец тоже йогой занимается. Действительно, очень круто! Но сама я пока не успеваю. Спасибо за совет, надо начать.

  6. что-то у не ноги странновато выглядят, словно с отеками, кстати

    ну а результат ее – это не просто отказ от вредной пищи и спортзал, это видно, что человек тренировки тщательно продумывал, там наверняка был перстренер и диетолог, хотя бы на начальном этапе.

    к слову, я не дождусь, когда смогу снова вдарить по спорту!

    • Мне кажется, у нее просто кожа обвисла..
      Ну ты вообще крута, мне до таких результатов надо ползти и ползти)

      • Таки не обвисла, поверь. Все вон налито. Но ноги немного странных пропорций. А по босоножкам видно, что есть надутость.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge