Чем заняться на выходные: перебираем содержимое Allurebox-август, играем в прыгунцы и узнаем, почему ленивые живут дольше

Чем заняться на выходные: перебираем содержимое Allurebox-август, играем в прыгунцы и узнаем, почему ленивые живут дольше

Я решила попробовать сделать в блоге лонгриды. Этот первый, так что не судите строго) Он посвящен тому, чем можно заняться на выходные.

В нем мы вместе переберем содержимое августовской коробочки Аллюрбокс, пытаемся поиграть в прыгунцы и поймать мыльные пузыри руками, а также прочитать интересную книгу, в которой нам обещают разобраться, почему же ленивые люди живут дольше, и как использовать эти знания себе во благо.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox4.jpg

Итак, начну с коробочки. Больше всего в ней меня заинтересовала бутылочка от Holika Holika в виде листка алое, это универсальный гель алое 99%. Пахнет очень приятно, использовать его можно как на лицо, так и на все тело, и даже волосы, и даже область вокруг глаз!)

Обещают увлажнение, снятие раздражений и шелушений, а также бактерицидное действие. В составе полно всего полезного и интересного, вплоть до сока арбуза, из неприятного – триэтаноламин и феноксиэтанол.

Два средства оранжевого цвета предназначены для ухода за волосами – Wella Professionals Enrich, питательный шампунь и крем-маска для нормальных и тонких волос. Помимо восстановления, увлажнения и питания, которое сулят производители, из необычного в продуктах – экстракт шелка.

В остальном состав средств скорее расстроил, чем порадовал, особенно шампуня, обладателям чувствительной кожи головы стоит поберечься. А маска неплохая.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox5.jpg

La Roche-Posay положили мицеллярную воду для чувствительной кожи в хорошем объеме – 50 мл., раньше бутылочки были значительно меньше. Именно такой разновидностью я не пользовалась.

Она интересна тем, что не содержит множество аллергенных компонентов, но при этом ее основа – безопасный ПАВ, который используется в очищении кожи детей.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox6.jpg

Lancome представил уход для сияния и интенсивного увлажнения кожи, активатор энергии Energie de Vie. По логике производителя, он увлажняет, подобно лосьону, по текстуре напоминает сыворотку, но питания тут хватает как от крема.

Как вы понимаете, это такая красивая рекламная формула, которая по большому счету ничего не говорит о средстве, только запутывает. Я посмотрела состав. А он противоречивый, но любопытный. Из минусов – спирт, из плюсов – небольшое количество силиконов, а также много активных полезных, работающих ингредиентов. Удивилась!

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox8.jpg

У базы от MUFE появилась интересная коробочка, раньше они приходили без нее. Внутри – тональное средство для лица и тела Water Blend. Такое оформление выполнено неспроста, это средство – обновленное Face&Body. Его особенность заключается в том, что тон должен быть невероятно стойким, и одновременно водо- и потоустойчивым.

Мне в тональных марки нравится все, кроме оттенка, для меня он немного желтоват. Хотя, пишут, что их вышло 8 разновидностей, возможно, я и подберу свой.

И, наконец, ароматы представлены пробирками двух марок: парфюмерная вода 24K Brilliant Gold от Michael Kors и Eau de LACOSTE L.12.12 Blanc, второй положили бонусом.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox7.jpg

Женская парфюмерная вода мне не очень понравилась, и не столько из-за самого аромата, сколько из-за концепции. Это один из трех ароматов золотой коллекции, каждый из которых был создан, чтобы воспевать роскошь и богатство золота (белого, розового и 24 каратного).

А ноты у воды неплохие – мандарин, цветы, деревяшки. Пахнет действительно «дорогобохато», но как-то я не очень понимаю такие вещи, нет привычки «над златом чахнуть».

Лакост на этом фоне показался гораздо интереснее. Несмотря на то, что он мужской, он не грубый, а очень приятный. Ноты тоже такие, милые, осенние: розмарин, кардамон, иланг-иланг, грейпфрут, тубероза. И все это на фоне древесного аккорда, нот кожи и замши. Очень уютный аромат, мне понравился.

Как видите, коробочка очень гармоничная, действительно такая, почти осенняя. Подписаться и узнать информацию о новых, а также лимитированных коробочках можно на сайте Sample Society.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox2.jpg

А я перехожу к прыгунцам. Прыгунцы – это эластичные мыльные пузыри, которые можно ловить, подкидывать, а также жонглировать ими. Насколько мне известно, популярность свою они приобрели благодаря рекламе по ТВ, об этом написано даже на коробке. Но я не смотрю телевизор, поэтому столкнулась с ними совсем недавно в Детском мире.

Для того, чтобы разобраться, как ими пользоваться, нужно достать весь набор из коробки. В него входят: перчатки, рожок, палочка, лоток, и сами пузыри в бутылочке (80 мл.).

Берем оранжевый лоток и наливаем в него немного жидкости, после ждем 1-2 минуты, надеваем перчатки, макаем трубочку в раствор, и начинаем пускать пузыри.

Разобраться в этом не сложно, как и пускать пузыри. Правда, к сожалению, состава мыльного раствора нигде не указано.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox3.jpg

Я читала разные отзывы, не у всех получалось надувать пузыри, и люди ругались. Мне кажется, зря. Самое главное – нужно очень четко объяснить, для какого возраста эта игрушка, и не давать ее совсем малышам.

Моему ребенку чуть больше 3,5 лет. Играли мы с ней в прыгунцы так: я подготовила жидкость, надела ей на руки перчатки, и стала выдувать пузыри. Она ловила их и играла с ними. Когда руки в варежках, какое-то время пузыри действительно не лопаются, но не более минуты-полутора.

Ей самой надувать пузыри я позволяла несколько раз – у нее не очень хорошо получалось. Перевернуть же лоток в таком возрасте – дело пары минут, поэтому я просто его убрала, как только ей стало надоедать. К слову, жидкость можно выливать обратно в бутылочку.

Играть дочери в эти шарики понравилось, но, думаю, делать это надо совсем недолго, минут 15 максимум, пока ребенок такого возраста не начнет капризничать.

Оптимально, мне кажется, это игрушка для детей более старшего возраста, примерно лет 5. Они и более усидчивы, и более аккуратны. С другой стороны, все зависит еще от характера ребенка.

Стоят они в пределах 300-400 рублей, продаются во всех детских магазинах.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox9.jpg

И, наконец, самое, как мне кажется, интересное – история о том, почему же ленивые живут дольше. У книги есть несколько достоинств. Первое – в ней нет воды, это действительно очень полезная и насыщенная фактами инструкция о том, как правильно распределять жизненную энергию.

Во-вторых, несмотря на большое количество полезной информации, в ней всего 158 страниц, так что за выходные прочитать ее сможет каждый.

И, наконец, эта книга из серии тех, которые хорошо бы иметь в бумажном виде, т.к. к ней придется возвращаться, и не раз, если вас беспокоит и вообще интересует то, куда уходят ваши силы.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox10.jpg

Содержание тут очень длинное, приводить его не буду, его можно целиком посмотреть на Лабиринте в фотографиях.
Такая подробная разбивка – большой плюс книги, она очень удобно построена, как инструкция. Каждая ее часть – независимый смысловой блок, читать ее можно в любой последовательности.

Основа всей книги – теория обмена веществ, или жизненной энергии Макса Рубнера. По ее логике, каждому человеку отпущено определенное количество жизненной энергии, и она ограничена. Соответственно, чтобы жить дольше — нужно ее экономить.

Например, именно поэтому, считает Петер Акст, женщины живут дольше мужчин: скорость обмена веществ у них ниже ровно на 10%, поэтому и живут они на 10% дольше.

Самое главное – это образ жизни. Необходимой энергии нас лишают: недостаток сна, неправильное питание, холод, стресс, чрезмерные физические нагрузки. Именно поэтому стоит сто раз подумать, перед тем, как изводить себя в спортзале, например. Хотя бы потому, что это усиливает процесс старения.

Схема нормальной здоровой жизни по Аксту проста: двигаться нужно, но не чрезмерно (до 120 ударов пульса в минуту). 4 раза в неделю надо гулять по получасу.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox11.jpg

Помимо этого, трижды неделю следует делать простые упражнения на растяжку по 10-15 минут, а также стараться меньше есть.

Остальные рекомендации касаются эмоционального состояния, на которое влияет лишний стресс, недостаток сна (просыпаться надо не раньше 07:20 утра).

Мне очень понравилась формулировка о том, что многие живут по принципу «Формулы-1»: максимальная мощность при короткой продолжительности, а нужно делать наоборот.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox12.jpg

В чем главное достоинство книги: правила не идут сами по себе. В ней как раз и заложена схема, как следует питаться, существовать и вести себя, чтобы прожить долгую жизнь. То есть, Акст не только рассказывает и на вполне убедительных примерах доказывает, как надо, но и последовательно объясняет, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Большая часть книги касается питания. И здесь тоже много нового лично для меня (думаю, и для остальных тоже). Например, он говорит о том, что можно в некоторые дни не завтракать или не ужинать (не одновременно!). Если не завтракать, обязательно в первую половину дня выпить литр любой жидкости. Оптимальная пища – медленные углеводы.

Мне не хочется скатываться в пересказ книги, а это невероятно сложно сделать, т.к. в ней очень много любопытных фактов, которыми хочется поделиться.

прыгунцы-аллюрбокс-ленивые-живут-дольше-отзыв-allurebox13.jpg

Стоит уточнить еще, что оба автора – семья немецких врачей, поэтому подход ко всему очень практичный и объясняется все дотошно. При этом прочитывается она буквально на лету, правда, все запомнить получается не сразу, поэтому я постоянно к ней возвращаюсь.

Многие замечания авторов кажутся мне более, чем логичными, и какие-то привычки после прочтения книги я действительно потихоньку меняю.

Больше всего это касается сна, раньше я не очень замечала, насколько сильно мы от него зависим, сейчас это уже стало легко проверить. Пару дней не выспишься, уже не человек.

Мне кажется, книга заинтересует всех, кому не безразлично, чем он питается, и как сохранить силы, а главное – хорошо себя чувствовать и жить дольше.

Стоит она от 379 рублей за электронную версию до 600 за бумажную. Купить ее можно на сайте Лабиринта и на Озоне. Чтобы купить ее дешевле и с бесплатной доставкой, используйте коды скидок.


Комментарии

Чем заняться на выходные: перебираем содержимое Allurebox-август, играем в прыгунцы и узнаем, почему ленивые живут дольше — 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge